Cuando estés solo, Cuida tus pensamientos

Cuando estés solo, cuida tus pensamientos

Cuando estés con compañía, cuida tu lengua 

Cuando estés enojado, cuida tu temperamento

Cuando tengas éxito, cuida tu ego.

A mi hijo:

A mi hijo: Cerré mis ojos por un instante y el pequeño

niño que eras se convirtió en un hombre.

ya no puedo tenerte en mis brazos;

pero te tendré siempre en mi corazón.

Me has dado incontables razones 

para estar orgullosa de ti lo que me da

mayor orgullo es que seas mi hijo.

Vives en mi corazón

Mi mamá no se fue, se mudo a un lugar muy especial, y se mantiene a mi lado, se encuentra en mi corazón, y a donde voy se que sus consejos y su amor incondicional están latentes.

Madre siempre recuerdo tus hermosos detalles de amor por mi, y siempre me has cubierto de ternura con tus palabras, las mas dulces diría yo, y aunque en ocasiones me vuelvo un niño por la necesidad de tu amor, trae a mis memorias algo tan preciado como tu voz que apacigua mi alma. No sabes cuanta falta me haces, como quisiera tenerte una vez más entre mis brazos y poder decirte lo mucho que te amo; pero que aunque no estemos físicamente juntos se que donde te encuentres lo sabes. espera un poco madre querida que ya estaré a tu lado, siempre vivirás en mi corazón y en mis memorias.

La flor más bella

Mamá tú eres flor más hermosa de mi bello jardín.

El mas roce cálido y puro que sentí me lo ofreciste tú madre querida.

¡Te amo!

10 Extremadamente Raras Pero Interesantes Características Corporales

Como humanos, todos somos especiales a nuestra propia manera. Pero un pequeño porcentaje de nosotros es más raro que el resto. ¿Tienes algún rasgo del cuerpo que te separa de los demás? ¡Mira estos 10 rasgos realmente extraños!

10. Los Dos Ojos de Colores Diferentes
Causado por el exceso o una carencia de melanina, esta condición es llamada heterocromía iridis y sólo aproximadamente 6 de cada 1,000 personas nacen con esto. La actriz Mila Kunis y el gran cantante fallecido David Bowie son ejemplos notables.

9. Pelo Rizado
Una anomalía graciosa es que la gente con el pelo alaciado a menudo lamenta que no lo tiene rizado, mientras que la gente de pelo rizado a menudo lo alacia. Pero el último grupo debería estar orgulloso de sus rizos naturales: ¡sólo aproximadamente el 11% de la población mundial lo tiene!

8. Una Hendidura En La Barbilla
Un rasgo que es heredado, una barbilla con hoyuelo es más común entre la gente de la ascendencia Europea y del Medio Oriente. John Travolta tiene una hendidura prominente mientras Eminem la tiene más sutil.

7. Pestañas Dobles
Este inusual capricho del cuerpo es conocido como distiquiasis y menos del 5% de la población lo tiene. Elizabeth Taylor era una de tales personas afortunadas, lo cual contribuyó a su belleza. Para la mayor parte de las personas, no hay complicaciones médicas asociadas con ello, aunque unos cuantos experimentan irritación de los ojos. Dato divertido extra: ¡los perros también pueden tener dobles pestañas!

6. Reflejo de Estornudo por Luz Brillante
Esta extraña condición implica el estornudo incontrolable en respuesta a luces brillantes. No se ha entendido muy bien por qué ocurre, pero aproximadamente el 18-35% de la población sufre de ello. ¿Y a ti? ¿El Sol te hace estornudar?

5. Sueños Cortos
Un pequeño porcentaje de la población posee un gen que les permite necesitar mucho menos sueño que la persona promedio. Más tiempo para video juegos de noche, ¿cierto? El gen afectado es conocido como BHLHE41 y la ex Primera Ministra del Reino Unido, Margaret Thatcher, era una de tales personas que lo tenía.

4. Ojos Azules
Sólo aproximadamente el 8% de la población del mundo posee ojos azules. Esta mutación genética es mucho más reciente de lo que podrías pensar. Se considera que los primeros humanos con ojos azules surgieron entre hace 6,000 y 10,000 años.

3. Visión de Súper Color
La mayor parte de las personas tienen la capacidad de ver aproximadamente un millón de tonos de colores, aunque la gente daltónica sólo vea aproximadamente 100,000 tonos. Pero en el extremo opuesto, existe gente con una condición conocida como tetracromacia, ¡la cual puede distinguir entre 99 millones de tonos de color!

2. Pelo Rubio Natural
¡No estás leyendo esto incorrectamente! Mientras muchos bebés nacen rubios, para la mayoría su pelo se oscurece a como van creciendo. Como consiguiente, se considera que sólo entre el 2 y el 16% de la población adulta tiene el pelo rubio, lo que significa que muy pocos de nosotros somos realmente víctimas de esos cansados chistes de los “rubios tontos”.

1. Pelo Rojo
Si hay muy pocos rubios verdaderos en el mundo, los pelirrojos son todavía una mayor rareza. Menos del 2% de la raza humana entera es bendecida con el pelo rojo. ¡Los niños jengibres del mundo, alégrese!

Has estos ejercicios antes de dormir

La mayoría de las personas valoran los beneficios del ejercicio y para muchos de ellos, esto significa aprovechar al máximo un entrenamiento a primera hora de la mañana, durante la hora de almuerzo e incluso más tarde , por la noche.

El ejercicio nocturno puede interferir con el sueño de una buena noche?

Las recomendaciones de sueño durante mucho tiempo sugerían no hacer ejercicio tres horas antes de acostarse.

Esta idea se basaba en la teoría de que la estimulación del ejercicio mantenía a las personas despiertas.

Después de todo, el ejercicio aumenta la temperatura corporal central, aumenta la frecuencia cardíaca y eleva la adrenalina.

El ejercicio mejora tu calidad de vida:

No cabe dudas que el ejercicio es beneficioso para el ser humano.

Si lo practicas en ciertos momentos del día, hasta podrás notar cambios que nunca imaginaste que eran posibles Y mejorar tu sistema gastrovascular e incluso mejorar las actividades intimas.

El ejercicio mejora la calidad de vida del ser humano, pero aunque muchas personas tienen la concepción de que el mejor momento del día para ejercitarse es la mañana, es durante la noche, antes de irte a dormir, cuando logras beneficios que nunca te imaginaste.

Estos son algunos de los tantos beneficios de hacer ejercicios antes de dormir:

Ganarás energía y más masa muscular

Según apunta un estudio de la Universidad de Texas, por la noche las reservas de glucógeno son menores debido a que ha pasado un gran número de horas desde que comimos por última vez.

Así, aunque se favorece la quema de grasas a primera hora de la mañana, también se produce el catabolismo muscular o la destrucción del músculo ya que el cuerpo usa la proteína de este para poder funcionar debilitándonos.

Por eso, si hemos mantenido una alimentación adecuada durante el día, la quema de proteínas provendrá de otra fuente, aportando energía a los músculos.

Además, al tener más reservas, nuestros músculos asimilarán mejor el ejercicio anaérobico y responsable de tonificarlos.

Hacer ejercicio:

• Mejora la actividad intima.
• Previene infartos.
• Derrame cerebral.
• 4 Tipos de cáncer.
• Diabetes.
• Dolores articulares y mas de 20 enfermedades

Después de todo el día en pie, los músculos ya se han calentado lo suficiente tras estar toda la jornada en funcionamiento, por lo que estarán flexibles, lo que reduce la probabilidad de lesionarse.

Por su parte, por la noche, la recuperación tras el entrenamiento es mucho mayor y duradera.

solo deves estirar los piernas de lado a lado y hacer sentadillas para poder lograr adquirir todos los veneficios.

Canela con limón

Existe un remedio que, a lo largo de los años, ha tenido diversos fines. Este viene a ser ni más ni menos que la mezcla de canela y limón. ¿Alguna vez lo has probado? ¿Conoces sus beneficios? No te preocupes, a continuación te los revelaremos.

COMBINACIÓN DE CANELA CON limón:

Actualmente, combinar canela y limón resulta muy común, pues permite elaborar un delicioso refresco casero para los meses más calurosos del año CAPAS DE DARTE SACIEDAD Y FRESCURA. Aunque es cierto que también se puede disfrutar caliente, a modo de infusión para aprovechar al maximo sus veneficios curativos que son muchos.

se han elegido estos dos ingredientes en concreto Veámoslo a continuación con mayor detalle, así como otros datos interesantes.

El limón aporta antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación al mismo tiempo que aporta vitamina C que facilita la eliminación de desechos. También ayuda a que el cuerpo no retenga líquidos por lo que el vientre luce visiblemente más plano. 

También controla los niveles de azúcar en la sangre:

De acuerdo a un estudio de la Universidad Jesuita esta infusión controla los niveles altos de azúcar, los cuales están asociados a daños en el cerebro.

Así que puedes tomarte un té de canela con limón y recordar que no solo te ayudará a bajar de peso, a revitalizar tu piel sino a mejorar tu memoria.

Los ingredientes para preparar el té de limón con canela son:

⤑1 limón.

⤑Una cucharadita de canela en polvo o si la prefieres en astilla una astilla.
⤑una cucharadas de miel de abejas pura orgánica para aprovechar sus nutrientes.
⤑Puedes tomar el té de canela todos los días antes de dormir y/o en las mañanas en ayunas para una mayor efectividad combinala con una dieta balanceada.

NOTA: Este remedio casero debe de ser acompañado de una alimentación saludable y actividad física.

Los resultados pueden variar de persona en persona.

Recomendamos consultar siempre con su médico antes de poner en práctica este o cualquier remedio casero, ya que los productos naturales también tienen contraindicaciones con algún medicamento que estés tomando. gracias por preferiros.

Joven salió a correr con tapabocas para evitar el COVID 19 y terminó con un pulmón colapsado

Ya en muchos países, están comenzando a tomar medidas de desconfinamiento, lo que permite a las personas volver a llevar a cabo algunas de sus actividades diarias, así como el ejercicio físico regular, con la condición de que respeten las medidas de sanidad para prevenir el contagio de Coronavirus, tal como lo es el uso de cubrebocas.

Muchos, se sienten incómodos por utilizar este material sanitario, pero nunca imaginamos que podría llegar a ser perjudicial para la salud. Un buen ejemplo de esto, es el caso sucedido en Wuhan, China, lugar en donde se produjo el virus en diciembre del pasado año, un hombre de tan solo 26 años, decidió salir a trotar con el tapabocas puesto, pero por desgracia, eso no evitó que se enfermara y sufriera un daño muy grave en los pulmones. El joven, tiene como nombre Zhang Ping, una de sus costumbres consistía en salir a correr 3 kilómetros, pero en esta oportunidad tuvo que hacerlo con la mascarilla para que su salud “no se viera perjudicada”.

Zhang Ping solo quería protegerse del COVID 19

Pero, el pasado 7 de mayo, fue víctima de un fuerte dolor en el pecho, que con el paso de las horas fue empeorando. Ante esta situación, los miembros de su familia, lo trasladaron al Hospital Central de Wuhan, en donde recibió el diagnóstico de “neumotórax espontáneo”, esto significa que uno de sus pulmones fue colapsando hasta disminuir su capacidad al 90%, lo que trajo como consecuencia que, el pulmón enfermo empujara el corazón de Ping hacia la derecha y tuviera que ser operado inmediatamente.

Hasta ahora, se sabe que la operación quirúrgica tuvo éxito y Ping, se está recuperando perfectamente, ante este caso, los especialistas médicos indican que esto sucedió porque el  portar un tapabocas al momento de ejercitarse, perjudica la entrada de oxígeno nuevo al cuerpo, lo que trae como consecuencia un incremento en la presión sobre el corazón y los pulmones.

El mismo médico que trató al joven, se encargó de explicar que, lo más correcto es no utilizar este elemento al momento de realizar rutinas de ejercicio o esfuerzos de esta magnitud,“Este trastorno suele ocurrir en personas con asma, fibrosis quística y neumonía, aunque también puede representar un peligro para las personas sanas: los hombres altos y delgados de entre 20 y 40 años están en la zona de riesgo”, señaló el doctor Baojun.

PARA REFLEXIONAR....💝

Cuando mueras, no te preocupes por tu cuerpo, tus parientes harán lo que sea necesario de acuerdo a sus posibilidades.
Ellos te quitarán la ropa,
Te van a lavar
Te van a vestir
Te van a sacar de tu casa y te llevarán a tu nueva dirección.
Muchos vendrán a tu funeral a "despedirse". Algunos cancelarán compromisos y hasta faltarán al trabajo para ir a tu entierro.

Tus pertenencias, hasta lo que no te gustaba prestar, serán vendidas, regaladas o quemadas.
Tus llaves
Tus herramientas
Tus libros
Tus cds
Tus zapatos
Tu ropa...

Y ten por seguro que el mundo no se detendrá a llorar por ti.
La economía continuará.
En tu trabajo, serás reemplazado. Alguien con las mismas o mejores capacidades, asumirá tu lugar.

Tus bienes irán a tus herederos. Y no dudes que seguirás siendo citado, juzgado, cuestionado y criticado por las pequeñas y grandes cosas que en vida hiciste.

Las personas que te conocían solo por tu semblante dirán: ¡Pobre hombre! o ¡Él se la pasaba muy bien!

Tus amigos sinceros van a llorar algunas horas o algunos días, pero luego regresarán a la risa.

Los "amigos" que te jalaban a las pachangas, se olvidarán de ti más rápido.

Tus animales se acostumbrarán al nuevo dueño.

Tus fotos, por algún tiempo quedarán colgadas en la pared o seguirán sobre algún mueble, pero luego serán guardadas en el fondo de un cajón.

Alguien más se sentará en tu sofá y comerá en tu mesa.

El dolor profundo en tu casa durará una semana, dos, un mes, dos, un año, dos, tres.. Después quedarás añadido a los recuerdos y entonces, tu historia terminó.

Terminó entre la gente, terminó aquí, terminó en este mundo.
Pero comienza tu historia en tu nueva realidad, en tu vida después de la muerte.
Tu vida a donde no te pudiste mudar con las cosas de aquí porque además, al irte, perdieron el valor que tenían.
Cuerpo
Belleza
Apariencia
Apellido
Comodidad
Crédito
Estado
Posición
Cuenta Bancaria
Casa
Auto
Profesión
Títulos
Diplomas
Medallas
Trofeos
Amigos
Lugares
Cónyuge
Familia.
En tu nueva vida solo necesitaras tu espíritu. Y el valor que le hayas acumulado aquí, será la única fortuna con la que contarás allá.

Esa fortuna es la única que te llevarás y se amasa durante el tiempo que estás aquí. Cuando vives una vida de amor hacia los demás y en paz con el prójimo, estás amasando tu fortuna espiritual.

Por eso intenta vivir plenamente y sé feliz mientras estás aquí porque, como dijo Francisco de Asís; "De aquí no te llevarás lo que tienes. Solo te llevarás lo que diste"

Cómo usar las semillas de papaya para desintoxicar tu hígado, riñones y aparato digestivo

Si hay una fruta que no puede faltar en mi plato durante el desayuno es la papaya, pues además de ser una de mis frutas preferidas por su delicioso sabor, tiene muchos beneficios para la salud: Es antioxidante, fortalece el sistema inmune, es diurética, evita el estreñimiento, mejora el aspecto de la piel, entre otros. 

La papaya además ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer, de acuerdo con un estudio de la Escuela de Agricultura de la Universidad de Hainan, Haikou, PR China.

Sin embargo, solía tirar las semillas de la papaya, perdiéndome el poder poco conocido de éstas. Por ello, quiero compartirte esta información muy valiosa sobre cómo usar las semillas de papaya para desintoxicar tu hígado, riñones y aparato digestivo. Toma nota y ¡deja de tirarlas a la basura!

Preparación: 

Vierte 1/4 de papaya con 12 semillas en la licuadora y licúa. Toma este jugo en ayunas, durante un mes. 

Otra opción es triturar 10 semillas, mezclarlas con agua e igual tomar una vez al día en ayunas. 

¿Por qué las semillas de papaya sirven para desintoxicar tu hígado, riñones y aparato digestivo? 

Las semillas de la papaya contienen carpaína, un alcaloide que sirve para darle jaque mate a los parásitos intestinales. Esto sin omitir su propiedad antiinflamatoria, que contribuyen a que el hígado depure las toxinas fácilmente y aceleran la digestión, ¡combo!

¿Qué tal eh? Te aseguro que una vez que uses las semillas de papaya para desintoxicar tu hígado, riñones y aparato digestivo, comprobarás su efecto y a los pocos días te sentirás mejor que nunca. 

Ya lo sabes, sigue mis pasos y ¡apuesta por el plan détox con semillas de papaya! No te arrepentirás ni por un segundo. 

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Fotógrafo australiano logra capturar un «arcoíris de colibrí». Una belleza única y desconocida

La luz atravesando el cuerpo del ave, creando colores únicos, en contraste con las sombras de su silueta, son simplemente regalos de la naturaleza.

El reino animal, inmerso en el mundo de la naturaleza, puede regalarnos postales y paisajes sencillamente maravillosos. Los seres vivos somos una creación sorprendente, de una sabiduría subliminal. Podemos encontrar hermosos momentos, únicos y desconocidos, lo que se acrecienta pensando que todavía no terminamos de conocer nuestra tierra.

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