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jueves, 25 de febrero de 2021

Combate la gastritis, reflujo, ardor de estómago, e incluso úlceras. Entérate más sobre la patata dulce o «camote».

Cuando se nos presenta algún malestar o algún dolor lo primero que pensamos es en acudir al doctor para que nos recete algún medicamento que nos funciones para solucionar nuestro malestar.

Varias personas a pesar de esto de los fármacos, buscan la mejor manera de que no se perjudiquen otros órganos de su cuerpo y es que no es por desprestigiar a los fármacos, pero muchos de ellos afectan a nuestros órganos mientras nos sanan otro problema.

Dado este hecho muchas personas prefieren buscar otras alternativas acerca de las medicinas, prefieren lo natural, por ello el día de hoy nosotros te enseñaremos a emplear un alimento totalmente orgánico que será tu mejor aliado para la mejora de muchos de tus problemas que puedas estar padeciendo. Presta mucha atención a este artículo que hoy traemos para ti.

Conoce más sobre la Patata dulce o También conocido «camote»

Si sufres de problemas estomacales, dolencias y todo esto y la verdad es que tu día a día se te hace cada vez más difícil porque ya no sabes que comer puesto a que todo te cae mal, entonces tienes que probar este tip.

TOMA NOTA:

Lava el camote

Retira la cáscara y colocalo en un recipiente con agua para que no se oscurezca.

Coloca el camote a cocinar en 600 ml de agua por al menos 15 min, luego cuela la preparación.

El líquido que obtendremos no lo desperdiciamos y el polvillo tampoco, este lo necesitaremos.

Este polvillo que nos sobró lo separemos y esperaremos a que seque, luego lo mezclaremos en 200 ml de agua y lo beberemos.

Bebe en ayunas, antes de cada almuerzo y antes de cenar.

Esperamos que este artículo haya sido de tu agrado, si te gustó no olvides dejarnos un comentario y compartirnos con tus amigos en las redes sociales!

¿Sabías los beneficios de consumir patas de pollo? Toma Nota.

Si lo que buscas en lograr una piel brillante y juvenil, entonces las patas de pollo son tus amigas. Aunque puede parecer lejos de la fuente de la juventud, en realidad es rico en colágeno, lo que puede brindarle resultados similares. No los beneficios de la pata de pollo para la salud.

Aparte de eso, también es rico en ácido hialurónico, que promueve el cutis juvenil y combate los primeros signos de envejecimiento. De hecho, algunos productos de belleza en el extranjero usan esta extraña delicadeza para extraer colágeno.

LOS BENEFICIOS DE LA PATA DE POLLO PARA LA SALUD

Piel Sana y encantadora: Si lo que deseas es que tu piel permanezca libre de arrugas, pero no tiene el presupuesto para esos productos anti-envejecimiento súper caros, entonces tenga en sus manos algunas patas de pollo. Consumirlos a menudo inunda su cuerpo con colágeno que ayuda a mantener su piel firme, evitando así que se hunda y desarrolle arrugas.

Uñas duras y hermosas: Su piel no es lo único que podría beneficiarse del hecho de consumir patas de pollos, sino también sus uñas. El colágeno que se encuentra abundante en las patas de pollo es realmente importante para hacer que tus uñas sean realmente duras y hermosas. Entonces, si parece que tus uñas son frágiles y, por lo tanto, propensas a romperse, consume con regularidad patas de pollo y notarás la diferencia.

Proceso digestivo optimizado: El colágeno en las patas de pollo también ayuda a facilitar la digestión, lo que le permite aprovechar al máximo los nutrientes en los alimentos que come. Los científicos dicen que esos tejidos conectivos en las patas de pollo también son importantes para un intestino sano, que puede verse fácilmente afectado por la dieta y el estilo de vida poco saludables de hoy.

Entre otros beneficios comunes de consumir patas de pollo podemos encontrar los siguientes: Reduce la presión arterial, disminuye el estrés, mejora el sistema inmunológico, acelera la cicatrización, aumenta las plaquetas, combate la gripe y catarro.

miércoles, 27 de enero de 2021

No quedará Caspa en tu cabello luego de que lo laves con esto

El aloe vera es uno de los mejores remedios naturales para nuestro cabello. Es un ingrediente básico que nos ayudará a luchar contra diversos problemas. Uno de estos problemas es la caspa. Por ello,  hoy te proponemos conocer cómo usar aloe vera para eliminar la caspa en poco tiempo.

Las propiedades analgésicas así como las antibacterianas o hidratantes del aloe vera, serán las cualidades que más aprovecharemos para decirle adiós a la caspa, de una vez por todas. ¡Pruébalo ya mismo!

¿Cuáles son las propiedades del aloe vera para el cabello?

El aloe vera tiene muchos beneficios para el cabello. Por ello es que está presente tanto en diferentes shampoos. El aloe vera cuenta con aminoácidos, lo que hará que limpie en profundidad nuestro pelo. Además, mantendrá ese equilibrio del aceite natural que tiene nuestro propio cabello, eliminando la grasa. Cuenta con minerales, así como con vitaminas y esencias hidratantes para lucir una melena más que perfecta.

Cómo usar aloe vera para eliminar la caspa

Tal y como lo dije hace un momento, se trata de un proceso muy sencillo. Primeramente, vas a necesitar un par de tallos de aloe vera. Esto va a depender de la cantidad de cabello que tengas. Realizaremos un corte transversal en ellas y con la ayuda de una cuchara, vamos a extraer el gel. Lo echaremos en un recipiente. Será este gel con el que vayamos a realizar un masaje por todo el cuero cabelludo. Además de ello, lo dejaremos reposar una media hora para aprovechar todas sus virtudes. Después de esto, tendremos que lavar el pelo con un champú anticaspa. Para poder un buen resultado, puedes repetir este proceso durante un par de días. El aloe vera lo puedes conseguir en tiendas naturistas o herbolarias.

Combinar el aloe vera con otros remedios caseros

Si ya de por sí sabemos cómo usar el aloe vera para eliminar la caspa, también podemos obtener resultados mucho mejores al combinarlo con otros ingredientes.

Aloe vera y vinagre de manzana

Otro de los ingredientes perfectos para poder limpiar tu cabello es el vinagre de manzana. Así que, en este caso, si lo juntamos con el aloe vera, obtendremos una mezclar perfecta para decir adiós a la caspa y a otros agentes que impiden que nuestro cabello esté siempre perfecto. Eliminará las células muertas, controlando el exceso de grasa. Para ello vas a necesitas un par de cucharadas de aloe vera, una de vinagre de manzana y medio vaso de agua. Combinamos todo y en este caso, podemos aplicarlo desde las raíces hasta la zona de puntas. También lo dejamos unos 20 minutos y lo aclaramos.

Aloe vera y limón

Se juntan dos de los grandes remedios contra la caspa. Por un lado, vas a necesitar un poco del gel aloe vera y por otro, lo mezclarás con el zumo de un limón pequeño. Cuando tengas una pasta bien integrada, es el momento de poder aplicarla en el pelo. ¿De qué manera?, pues de nuevo con la ayuda de un masaje por el cuero cabelludo. Luego, lo dejarás reposar unos 20 minutos y lavarás como de costumbre

Prueba estos remedios cuanto antes y luego de un mes regresas a contarnos que resultados obtuviste, estoy segura que serán unos resultados excelentes.

lunes, 25 de enero de 2021

A sus 80 Años el dolor de huesos no le dejaban andar, hasta que tomó esto y todo cambió

Gracias a este jugo a mi abuela le va muy bien y anda sin ninguna dificultad y a plenitud.

–intro–

Si ya te suscribiste, coméntanos tu nombre, tu edad y de que país eres, para saludarte y regalarte un corazón

La receta casera que haremos hoy es muy eficaz para tratar el dolor de huesos y de las articulaciones. Los dolores de los huesos o las articulaciones son generalmente por varias razones. por ejemplo, por edad o estar de pie durante todo el día en las horas de trabajo, entre otros.

Pero antes de continuar, cuéntame, qué edad tienes tú y qué tipo de dolor estás padeciendo, espero tu respuesta en los comentarios.

Muchísimas personas bastante dinero en diferentes tipos de tratamientos y remedios para reducir los dolores de huesos, pero muchas veces no son seguros, debido a sus fuertes ingredientes.

Pero como sé que llegaste hasta aquí buscando una solución para tus dolores o los de algún familiar, hoy te voy a compartir 2 recetas caseras para que te olvides de una vez por todas de los dolores tan molestos en tu cuerpo, y lo mejor es que se prepara desde la comodidad de tu hogar y sobretodo es muy fácil y barato prepararlas.

Remedio casero para eliminar los dolores óseos:

Ingredientes:

¼ de taza de agua

2 cucharadas de gelatina sin sabor

Modo de preparación:

Prepararlo es bastante sencillo; Todo lo que tienes que hacer es mezclar dos cucharadas de gelatina en ¼ de taza de agua y dejar reposar durante la noche a temperatura ambiente;

Al día siguiente, mezcle la gelatina con un líquido de su elección (té, jugo, leche o yogurt) y bebalo con el estómago vacío.

Luego de siete días, ya sentirás los primeros buenos resultados. Pero debes continuar el tratamiento hasta completar 30 días y repita todo el procedimiento después de seis meses

Pero también te enseñare a preparar otra receta casera para el dolor de huesos, esta es la que usa mi abuela y le va muy bien.

Esta receta también contiene gelatina ¿Alguna vez te has preguntado por qué la gelatina es ofrecida en casi todas las comidas de un hospital? entonces debe saber que es porque se trata de un alimento muy beneficioso.

La gelatina se hace a partir de la ebullición de huesos, cartílago y piel de animales y a partir de eso se forma un caldo rico en colágeno. El colágeno es el material fibroso que conecta los músculos de los huesos y la piel en animales y cuando se procesa se convierte en el que llamamos gelatina.

la gelatina tiene alta concentración de aminoácidos y es compuesta de 98 a 99 por ciento de proteína, por lo que tiene muchas propiedades medicinales.

la ingestión continua de gelatina reduce los dolores oseos y articulares lo que hace una herramienta valiosa para aquellos que buscan fortalecer el cartílago alrededor de sus articulaciones.

Para obtener los mejores beneficios es importante buscar la mejor calidad posible de gelatina y que sea gelatina sin sabor o la llamada Grenetina. Pues esta tiene generalmente un sabor muy discreto pero se pueden añadir a varias recetas.

Ahora si, pasemos a la segunda receta para combatir los dolores en las articulaciones.

Ingredientes:

1 taza de avena molida

200 gramos de almendras

1 cucharadita de miel

1 cucharadita de canela en polvo

1 taza de jugo de naranja natural y sin azúcar

250 ml de agua

2 cucharadas de gelatina en polvo sin sabor

Con esta cantidad podemos hacer dos porciones

Modo de preparación

Para prepararlo primeramente Hierva la avena por diez minutos y deje enfriar, una vez hecho esto, añada la canela en polvo, la gelatina en polvo sin sabor, el jugo de naranja, las almendras y la miel y mezcle todo esto en la licuadora hasta que quede completamente homogénea.

Le recomendamos beber la primera taza por la por la mañana y luego almacenar en un recipiente cerrado en su refrigerador hasta después del almuerzo.

Tome esta mezcla dos veces al día durante 15 días, pero siempre asegúrese de agitar bien la mezcla antes de ingerir.

¿Y tú cual de las 2 recetas vas a probar? Si llegaste hasta aquí comenta algun emoji de huesos, para saber que nos ves y seguir haciendo mas videos para ti.

domingo, 24 de enero de 2021

Cuentas claras, amistades duraderas

“Cuentas claras, amistades duraderas”, reza el refrán. Señores, la confianza vale más que el dinero. La confianza es la base de las amistades, de los negocios, de los matrimonios…sin confianza el mundo deja de ser lo que es.

Permita que le cuente una historia:

Estaba conversando con un amigo que ya pinta canas, cuando de pronto un joven se acercó a la oficina:

– Don Carlos, podría hablar con usted unos minutos. – dijo el chico, tratando de indicar que quería hablarle a solas.

Es de mi confianza, tranquilo. Estamos entre amigos. -contestó el empresario.

Quiero pedirle un favor – la voz y la mirada del joven decían: “usted es mi única salida”- se me ha presentado un apuro y. necesito…

Tranquilo, no me des explicaciones, yo confío en ti. ¿Cuánto hay que invertir?

100 pesos. – respondió el muchacho con tono de agradecimiento. Luego agregó: A más tardar el lunes se los devuelvo.

Don Carlos abrió una de las gavetas de su escritorio y sacó 120 pesos y mientras se los alcanzaba le dijo: Lleva 20 adicionales. Si hay que invertir más, me avisas.

Aquella experiencia fue por demás una verdadera clase. Jamás escuché que mi amigo preguntase: ¿para cuándo me los devuelves? ¿Para qué los quieres? No, nada de eso. En todo momento respetó la privacidad del joven. Es más, si usted lee bien, mi amigo jamás utilizó la palabra “necesidad”. Don Carlos sacó el dinero y dijo: “si hay que invertir más, me avisas”. Daba por sentado que el dinero era para una inversión y aun cuando, con toda certeza, sabía que era una urgencia, prefirió hablar de inversión.

Cuentas claras, amistades duraderas, las deudas se pagan los favores se agradecen.

Lo conoce bien Don Carlos – le dije.

Usted sí que es un buen amigo. Ni si quiera pregunta para cuándo le van a devolver.

Mira – me dijo – a ese chico todavía no le conozco mucho, pero me parece un buen muchacho. Con 120 voy a saber de qué está hecho. Para venir hasta aquí debe ser porque de verdad tiene un apuro y nadie le ha podido dar una mano. Te voy a decir algo. Yo creo que hay dos tipos de personas: las que cuidan su dinero, y las que se cuidan a sí mismas. ¿Prefieres cuidar tu dinero o cuidarte a ti? Yo soy de los que prefiere cuidarse: Si ese chico ya no me devuelve, ya no tendrá cara para volver a venir, ni yo ánimo para volver a prestarle. Segundo, me gusta tener la clase de amigo que yo mismo soy.

No me gustan los “amigos” peseteros, esos a los que pides un favor y te lo niegan en la cara con pretextos baratos. Cuando tenía veinte años mi mamá tuvo una emergencia médica. La iban a operar y faltaba dinero. Fui donde mis conocidos y todos me preguntaban: ¿Para cuándo? ¿Para que los quieres? Se enteraban de mi desgracia, pero no me apoyaban. ¿Conoces gente así? Me decían: “Si tuviese, te prestaría”, “ahorita no tengo, sino con todo gusto.” “Justo he pagado, ya estoy sin nada”.

Los muy condenados tenían, pero eran peseteros. Y hay gente tan pesetera, que incluso cuando les vas a pedir un favor automáticamente dan por sentado que se trata de dinero. Pídeles un favor y te dicen: “cualquier cosa, menos plata.” Y hay de esos que hasta meten a Dios: Te dicen “que Dios te ayude”, cuando en verdad ellos podían hacerlo.

Cuentas claras, amistades duraderas, las deudas se pagan los favores se agradecen.

Así que desde ahí aprendí unas cuantas lecciones:

– Primero, tener orden en mis finanzas.

Al menos tener un fondo para los imprevistos y así evitar que cualquiera se entere de mis apuros.

– Segundo, debo usar el dinero para protegerme.

Yo no cuido al dinero, yo me cuido a mí mismo. El dinero revela quién es quién. ¿Quieres conocer a la gente?

Haz dos cosas:

#1 ubica a uno de tus amigos y pídele un préstamo.

Ponle a prueba. Conócelo por las respuestas que te da. Acuérdate de esto: el verdadero amigo no necesita explicaciones.

El verdadero amigo te hace el favor y no está interesado en saber el para qué. En cambio, los peseteros no se comportan como verdaderas amistades, sino como chismosos de esquina. Ve donde ese amigo y ponte en situación de desventaja: tú eres el que requiere el favor. Entonces, observa las respuestas que te dan. El modo como te tratan cuando tiene poder, dice mucho de lo que significas para ellos.

2 Observa a quienes te han pedido un préstamo y no te lo devuelven.

Las auténticas sabandijas son un atentado a tus finanzas: ellos no tienen valores y creen que el tiempo lo es todo. El moroso cree que se van a olvidar. Y ya sabes, el buen pagador, aunque sea con piedras paga. El buen pagador no se esconde. Quizá no tenga el dinero en el plazo acordado, pero da la cara. Tiene el carácter para aceptar su retraso, así que su pago solo depende del tiempo. Dale unos días, y ahí lo tendrás cumpliendo.

Así que ese chico – continuó Don Carlos –

si es inteligente vendrá y lo hará antes de tiempo. Por último, si la gente acude a ti por dinero es porque en su mente te estás posicionando como un tipo con dinero. Como un dador. Es decir, cuando alguien te pide un favor, desde la visión de esa persona, estás en posición de quien puede ayudar, y no de quien requiere ayuda.

Eso ya es motivo de agradecimiento. Y eso si lo sabes utilizar te puede dar más de lo que imaginas. ¿Sabes cómo te estás posicionando en la mente de tus conocidos?

Señores, sean la clase de amistad que les gustaría tener.

Y si alguien viene por un préstamo, en última instancia, usted tiene que plantearse una pregunta de rigor: ¿En cuánto me puede afectar si es que no me devuelven ese dinero? ¿En poco, mucho o nada? Si la respuesta es en nada, entonces asuma el préstamo como si usted hiciese una donación. Si la respuesta es en mucho, mejor no haga el préstamo. Recuerde: no preste lo que no está dispuesto a perder, menos a quien tampoco quisiera perder.

Cuentas claras, amistades duraderas, las deudas se pagan los favores se agradecen.

No puedo crecerlo!! Hice esto y las manchas de mi entrepierna desapareció

Es un hecho que la piel del área de la entrepierna suele ser más oscura, como los codos, las rodillas y las axilas, porque está casi todo el tiempo oculta. Estas manchas superficiales de la piel suelen aparecer en los pliegues corporales por varias razones como la ropa que usamos, el rasurado y a veces también por sobrepeso. Aquí te compartimos 10 remedios para aclarar las manchas oscuras de la entrepierna.

1. Agua oxigenada

Empapa una gasa o algodón con un poco de agua oxigenada y frota suavemente sobre todas las áreas afectadas. Deja secar y no enjuagues. Repite al menos durante una semana.

2. Aloe vera

Aplica directo sobre la zona afectada un poco de gel de aloe vera y deja actuar durante 20 minutos todos los días para nutrir la piel y estimular la regeneración.

3. Limón

Aplica jugo de limón directo en la piel dando suaves masajes durante algunos minutos y deja que actúe durante 20 minutos. También puedes mezclar con un poco de miel. Retira con agua tibia y aplica crema hidratante. Con esto eliminarás las células muertas y estimularás la regeneración celular.

4. Requesón

Otro truco es con requesón o queso ricota, y el jugo de 5 limones. Mezcla los ingredientes y aplícalo en las manchas durante 15 minutos y enjuaga.

5. Bicarbonato de sodio

Haz una mezcla de tres partes de bicarbonat0 con una de agua y aplícala alrededor de la zona. Déjala que seque y retírala con agua. Repite dos veces por semana.

6. Cúrcuma

Mezcla media cucharada de cúrcuma en polvo, el jugo de dos limones y media taza de yogur natural. Da suaves masajes en la zona afectada durante unos minutos y déjala reposar de 10 a 15 minutos. Enjuaga con agua tibia y repite dos veces a la semana.

7. Papaya

Otro aclarante natural es la papaya. Aplica un poco de pulpa molida en la zona, déjala actuar durante 10 minutos y enjuaga con agua tibia.

8. Cáscara de naranja

Mezcla bien cáscara seca de naranja, un poco de yogur y avena y aplica. Deja que actúe durante 30 minutos y después retira con una toalla mojada.

9. Agua de arroz

Pon a hervir arroz sin sal ni aceite y una vez cocido, cuela y guarda el agua en un recipiente. Una vez que se haya enfriado, coloca el agua en una botella con atomizador, rocía sobre las áreas afectadas y deja que se seque. Guarda el resto del agua en el refrigerador y repite todos los días.

10. Yogur y miel

Con yogur, un poco de miel y azúcar realiza movimientos circulares sobre las manchas durante unos minutos y enjuaga bien. Si haces esta rutina dos veces a la semana, eliminarás células muertas. El resultado es mejor si utilizas guantes exfoliadores.

Madre mía! No lo Bebas Mucho porque adelgaza demasiado!

Hoy te hablaremos de la sábila para adelgazar y disminuir la grasa abdominal rápidamente, sin dietas, ni ejercicios. Este es un poderoso antioxidante ayuda también a quemar la peligrosa grasa visceral (grasa que envuelve los órganos internos).

Sábila para adelgazar.

La sábila sirve para rebajar abdomen, es una de las mejores de entre todas las plantas medicinales, su uso data de hace 5000 años, gracias a las increíbles y tan notables propiedades curativas para nuestra salud. Su uso ha ganado gran popularidad en la actualidad para la fabricación de remedios de sábila para adelgazar y la belleza.

La sábila contiene es muy buena ya que contiene más de 200 elementos activos, como vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos, ácidos grasos y polisacáridos, que lo convierte en un poderoso antioxidante, desinflamante y depurativo muy bueno. Por todo esto la sábila sirve para adelgazar el abdomen y quemar la grasa naturalmente.

Sábila para adelgazar sin hacer ejercicio.

La sábila es una de las plantas medicinales más efectivas para quemar grasa ya que tiene innumerables propiedades para bajar de peso y fortalecer nuestra salud. A continuación menciono las principales propiedades de la sábila en lo referente a  rebajar esos rollitos.

Contiene vitaminas y minerales indispensables.

La sábila contiene vitamina A, C, E, B1, B2, B3, B6 y ácido fólico, y es una de las pocas plantas que contiene vitamina B12. Este sin numero de beneficios del áloe vera para adelgazar lo convierte el la mejor herramienta para lograr un cuerpo delgado.

Ayuda a eliminar grasa del organismo.

La sábila para adelgazar el abdomen contiene 22 tipos de aminoácidos y 8 de ellos cumplen funciones especificas de depuración del organismo, ayudan a eliminar todo lo que no es necesario para nuestro cuerpo, es decir ayuda a eliminar la grasa acumulada en la barriga, , glúteos, piernas, brazos etc.

Además la sábila para bajar de peso contiene 3 esteroles que actúa directamente en la reducción de la grasa de la sangre. Este es uno de los principales beneficios de la sábila para adelgazar.

Fortalece y vigoriza el sistema inmunológico.

La sábila es rica en polisacáridos, que tienen la función de estimular a los macrófagos (células blancas) que juegan un papel importante en el sistema inmune de las personas.

La sábila genera un proceso llamado “fagocitosis”, que consiste en rodear organismos extraños y eliminarlos.

Es un antiinflamatorio.

Es un excelente antiinflamatorio gracias al ácido araquidónico que tiene la propiedad de reducir la inflamación, La sábila se puede ingerir o aplicar sobre la zona afectada. Es ideal para desinflamar golpes, esguinces, torceduras, artrosis o artritis.

Reduce notablemente el asma.

La sábila para el asma, es un excelente antihistamínico, trabaja como un efectivo dilatador bronquial, es perfecto para tratar problemas respiratorios y disminuye sustancialmente el asma.

Fortalece y depura el sistema digestivo.

Según estudios realizados se ha determinado que la sábila aloe vera para adelgazar ayuda a una mejor absorción de los nutrientes, reconstruye la flora intestinal, elimina los gérmenes nocivos del aparato digestivo, y finalmente ataca eficazmente las baterías que producen ulceras estomacales.

Rejuvenece la piel.

La sábila es un ingrediente esencial en el mundo de la cosmética y cuidado de la piel. Sus poderosas propiedades cicatrizantes, humectantes y regeneradoras lo convierten en el mejor aliado para mantenerse siempre bella.

Además otras propiedades para desinfectar la piel y remover las células muertas para que su piel se vea siempre joven y saludable.

Té de sábila y jengibre ideales  para adelgazar

Esta es una infusión para adelgazar debido a que es una poderosa combinación para destruir la grasa de la barriga de manera rápida y natural. Por su parte, la sábila ayuda para adelgazar, es un potente antioxidante, por el otro lado, el jengibre es un poderoso antiinflamatorio, depurativo, estimula una mejor digestión y además de ello, ayuda a expulsar todo tipo de gases.

Ingredientes.

– Jengibre rallado (una cucharadita)

– Una taza de agua.

– Sábila (una cucharada)

Como debes de preparar la bebida de sábila para adelgazar.

Para esto colocamos en una cacerola el agua, la sábila y el jengibre, lo dejamos hervir por 3 minutos y lo retiramos del fuego y finalmente lo dejamos reposar durante 10 minutos.

Como debes de tomar la bebida de sábila para bajar la panza:

Esta bebida la tienes que consumir en ayunas, después de las principales comidas ó se puede tomar la sábila para adelgazar en la noche una hora antes de acostarse

Si esta información te resulto útil, compártela.

sábado, 23 de enero de 2021

Aplicatelo por 1 Minuto y Blanquearás tus dientes

¿Quieres tener dientes más blancos y sin manchas, sin gastar tanto dinero?, hoy te enseñamos a usar el bicarbonato de sodio para tener dientes hermosos

Tus dientes son una parte integral de tu cuerpo y de tu personalidad, de hecho, tener dientes blancos y alineados es tan deseado como la piel y el cabello perfectos en este mundo impulsado por la belleza, pero no sólo eso, ya que así las personas no se dejen llevar por los cánones impuestos de belleza, tener unos dientes blancos es importante, por lo que no debemos dejar pasar por alto el cuidado de nuestra salud dental.

¿Están tus dientes manchados o amarillos? ¿Has estado buscando formas de hacerlos más blancos y brillantes? Tenemos el remedio perfecto para solucionar tu problema, el bicarbonato de sodio.

La composición química del bicarbonato de sodio es ligeramente abrasivo, lo que ayuda a eliminar las manchas de los dientes. De hecho, muchas pastas dentales y productos para blanquear los dientes utilizan bicarbonato de sodio como uno de los ingredientes principales. Veamos ahora las diferentes formas en que el bicarbonato de sodio se puede utilizar para blanquear los dientes y mejorar la apariencia de tu sonrisa al instante.

Blanquear los dientes con bicarbonato de sodio y vinagre de manzana

El bicarbonato de sodio tiene propiedades que pueden ayudar a blanquear los dientes. El vinagre de manzana es ácido y antimicrobiano, lo que significa que elimina los microbios en la boca y ayuda a eliminar las manchas y la acumulación de sarro en los dientes.

Necesitarás

1 o 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio

2 cucharaditas de vinagre de manzana

1 cucharadita de agua

Lo que tienes que hacer

Mezcla el bicarbonato de sodio con el vinagre de manzana y el agua en las cantidades especificadas anteriormente. Toma un poco de esta pasta en tu cepillo de dientes y cepíllate bien los dientes. Deja que actúe en los dientes durante aproximadamente un minuto, luego de lo cual puedes lavarte la boca con agua. Debes hacer esto cada día alterno durante 1 a 2 semanas hasta que obtengas los resultados deseados. 

Deja tu HÍGADO como el de un BEBÉ en 5 días con 1 VASO de este Remedio Casero!

Mi médico me recomendó tomar esto para mejorar la salud de mi hígado y se lo agradezco mucho.

Como ya sabemos el hígado cumple algunas de las funciones más importantes para el cuerpo como lo son l a desintoxicación, la síntesis y el almacenamiento, por eso es sumamente importante mantenerlo sano y el día de hoy te compartiré un remedio casero para mantener un hígado sano

—Intro–

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En el video de hoy aprenderemos a preparar un remedio casero para mejorar la salud y el rendimiento de nuestro hígado, esto sirve para desintoxicar, limpiar y renovar nuestro hígado.

El poder de esta bebida se debe a su ingrediente estrella que es el arándano. Los arándanos son frutas con muchos beneficios para la salud como lo son:

Los arándanos Previenen enfermedades neurodegenerativas, Ayudan a luchar contra la diabetes, Favorecen la presencia de colesterol bueno,  Reducen la presión arterial, Mejoran las funciones cognitivas y la memoria, Mejora la vista, Ayudan a reducir grasa, Mejoran la salud del cabello y lo más importante ayudan a mejorar la salud del hígado

Para esta bebida vas a necesitar:

1/2 taza de arándanos frescos

2 manzanas rojas grandes.

1 tallo de apio grande.

1 pera verde grande.

1 pepino pequeño.

Modo de Preparación

Preparar esta bebida es algo muy sencilla tan solo tienes que picar todos los ingredientes y a continuación échalos a una licuadora. Lo que harás luego será licuar hasta que todos los ingredientes que se integren completamente y ya tendrás lista la bebida casera que sirve para mejorar la salud del hígado.

Esta bebida tienes que consumirla en ayunas durante 5 días seguidos y notarás que tu salud mejorará muchísimo, estoy totalmente convencida que te va a encantar y lo recomendarás a tus familiares.

Si llegaste hasta aquí, dime que te pareció toda esta información y déjame el emoji de un pepino en los comentarios para saber que nos acompañaste hasta el final de este video. A continuación te recomendaré 2 videos que estoy segura que servirán mucho, recuerda que te puedes suscribir al canal para que recibas todos los días nuestros videos. Nunca te olvides que eres muy importante para nosotros y que nos interesa mucho que tengas una buena salud. Espero verte en un próximo video, cuídate y que Dios te bendiga mucho.

viernes, 22 de enero de 2021

Te prometo que va a desaparecer tu panza y adelgazarás rapido

Tener un cuerpo ideal es el sueño de toda persona, especialmente de toda mujer. Sin embargo, esto no es una tarea para nada fácil, ya que la comida chatarra está por doquier.

Si a eso le sumamos el deseo natural que tenemos de comer estos alimentos, es todavía más difícil tener un cuerpo esbelto. Sin embargo, no es imposible conseguirlo. Si buscamos en la internet, podemos encontrar un sinnúmero de recetas y dietas para reducir la panza.

Muchas de estas son efectivas y verdaderamente te hacen bajar de peso. Sin embargo, si nos descuidamos, podemos caer en el efecto rebote. Este efecto consiste en tener sobrepeso, bajar de peso y volver a aumentar de peso.

Si queremos evitar que esto nos suceda, debemos cambiar nuestro estilo de vida. Especialmente nuestro estilo de alimentación debe ser saludable y equilibrado. Además, es muy bueno combinar esto con ejercicios o actividades físicas. De esta manera, no solo nos veremos mejor, sino que nos sentiremos mucho mejor.

El día de hoy queremos hablarte de una forma muy practica y sencilla de bajar de peso. Se trata de un método que se está haciendo muy famoso en todo el mundo por su efectividad. Este es capaz de hacerte perder peso en cuestión de días. Pero más que eso, te ayudará a reducir la panza sin caer en el efecto rebote. Por lo tanto, una vez rebajes tu vientre, no lo volverás a ver crecer.

Para rebajar la panza, debemos consumir una bebida muy efectiva para conseguir este propósito. Quienes ya la han consumido, afirma que pudieron bajar muchos kilos con solo beberla. Tu también puedes conseguir el mismo resultado que ellos si la consumes. ¿te gustaría saber cómo prepararla? Pues presta atención a las siguientes instrucciones para que puedas prepararla.

QUÉ NECESITAREMOS:

– Pepino picado en rodajas (1 unidad).

– Limón picado en rodajas (1 unidad).

– Jengibre rallado (1 cucharada).

– Vasos de agua (8 unidades).

– Menta seca (1 cucharada).

– Menta fresca (12 hojas).

PREPARACIÓN Y USO:

Para preparar esta deliciosa bebida para eliminar la panza, debemos poner todos los ingredientes en una licuadora. A continuación, licuaremos todo hasta conseguir una sustancia homogénea y consistente. Ahora, echaremos la bebida en una jarra y la dejaremos reposar toda la noche. Para un mejor resultado, mantén la jarra dentro de la nevera el mayor tiempo posible.

De esta poderosa sustancia debemos consumir 4 vasos durante el día. Lo ideal es que comience a consumirlo en ayunas todas las mañanas. Los 3 vasos restantes los debes repartir en el resto del día. después de consumir los primeros 2 vasos, te sentirás como si ya hubieran perdido 1 libra de peso.

Según los nutricionistas, consumir esta bebida nos trae muchos beneficios. Si a su consumo lo acompañamos de actividad física constante y moderada será mucho mejor. Esto nos permitirá eliminar la panza y conseguir el vientre plano que tanto deseamos. También quienes las han consumido, dicen que los resultados que han conseguir son fantásticos.

Muchos de los testimonios recogidos por nuestro equipo concuerdan en algo: quienes tomaron esta bebida han perdido hasta 3 kilos en 4 días. Algo que debes tener presente es que, solo debes consumir esta bebida por 4 días consecutivos. Luego de eso, debes hacer una pausa de 1 semana. Si quieres volver a comenzarla después de descansar por 1 semana, puedes hacerlo perfectamente. 

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Si tienes de mas de 20 años tienes que saber esto lo más pronto posible

Mi abuela acabo con las varices de sus piernas utilizando este truco casero

Sin lugar a dudas este tratamiento es la mejor opción para acabar con las varices de los pies

—Intro–

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Acabar con las varices es el deseo de millones de mujeres, pues estas marcas anti estéticas no nos permiten sentirnos seguras cuando usamos un traje de baño, por ello nuestro deseo de desaparecerlas crece notablemente cuando se acerca el verano.

Si estas buscando algún método casero para eliminar las varices y lucir tus hermosas piernas en la playa durante el verano que ya se aproxima, déjame decirte que acabas de llegar al lugar correcto, pues hoy te enseñaré a realizar un tratamiento casero que sirve para acabar con las varices. Este tratamiento casero ya fue probado por miles de mujeres que corroboraron su efectividad, ahora llego tu turno, por lo tanto me gustaría que luego de probarlo por una semana regreses y comentes los resultados que obtuviste, para que muchas más personas se animen a probar este tratamiento casero.

Ingredientes de la crema casera para eliminar las varices

1 taza de vinagre de sidra manzana

5 unidades de tomates verdes

Un frasco de cristal con tapa

Vendas adhesivas o gasas

Modo de Preparación

En primer lugar tienes que cortar todos los 5 tomates en pequeñas rodajas. Lo siguiente que harás es ponerlos dentro de un frasco con vinagre de mazana y cerrarlo y luego coloca el frasco en un sitio oscuro durante 48 horas.

Modo de uso

Pasadas las 48 horas tendrás que proceder a frotar los tomates sobre tus varices y luego de frotarlo por 1 minuto procede a colocar los tomates sobre las varices y lo tendrás que cubrir con vendas. Luego dejalo que actúe por 40 minutos y ya podrás enjuagar tus pies con abundante agua fría para lograr un mejor resultado.

Este tratamiento lo tienes que repetir durante 2 semanas consecutivas para que los resultados sean mucho más óptimos.

Esto funciona muy bien ya que al mezclar el vinagre con tomate verde se esta haciendo un “antídoto” para la piel. Este antídoto mejora la circulación y permite que las varices desaparezcan poco a poco.

Una recomendación que tienes que tomar en cuenta es ingerir mucha agua y tomar en cuenta estos consejos para que las venas varicosas no empeoren

Haz Ejercicio

Realiza estiramientos diarios en tu casa, oficina o lugar de trabajo.

Trata de Perder peso

Practica actividades que estimulen la buena circulación de la sangre en el cuerpo

Evita permanecer de pie o sentado durante  tiempos demasiado prolongados

Evita usar tacones durante mucho tiempo o muy seguido. Es verdad que los tacones se ven muy lindos pero estos son los fieles enemigos de la circulación. Además de ello le hacen daño a tus pies.

Si llegaste hasta aquí, dime que te pareció toda esta información y déjame el emoji de una manzana en los comentarios para saber que nos acompañaste hasta el final de este video. A continuación te recomendaré 2 videos que estoy segura que servirán muchísimo y te encantarán, recuerda que te puedes suscribir al canal para que recibas todos los días nuestros nuevos videos. Espero verte en un próximo video, cuídate y que Dios te bendiga!

martes, 25 de agosto de 2020

7 consejos importantes para mantenerse hidratado



El agua es vida. Alrededor del 98% de nuestra Tierra está llena de agua y nosotros somos 70% de agua. El agua es la mejor creación de Dios y todos sabemos lo importante que es mantenerse hidratado. A veces, nos olvidamos de beber suficiente agua y aterrizar en situaciones que podrían haberse evitado. Lea este artículo para recordarle la importancia de mantenerse hidratado

Elimina las toxinas

Haga de esto un hábito: tome un vaso de agua después de levantarse todas las mañanas. El agua ayuda a eliminar las toxinas y bacterias no deseadas de la vejiga y los riñones.

Varias enfermedades como las infecciones del tracto urinario pueden ser causadas debido al consumo de menos agua. Nuestros riñones son especialmente sensibles y sucumben fácilmente a las enfermedades.

Varias enfermedades como las infecciones del tracto urinario pueden ser causadas debido al consumo de menos agua. Nuestros riñones son especialmente sensibles y sucumben fácilmente a las enfermedades.

Por lo tanto, mantenerse hidratado mantendrá los órganos sanos, eliminará los desechos corporales y lo mantendrá alejado de dolencias.

Incluso puedes beber agua de desintoxicación todas las mañanas. Un ejemplo de agua de desintoxicación es el limón, el agua y la miel.

Te da una piel sana y brillante

Una vez que llegamos a la pubertad, los brotes y el acné pueden convertirse en una lucha diaria. El uso de productos para el cuidado de la piel no será útil a menos que la epidermis esté libre de toxinas que causan espinillas, granos, enrojecimiento, picazón e irritación.

El agua potable hará eso por ti. La hidratación elimina las partículas no deseadas para darle una piel sana y brillante.

El agua también ralentiza el proceso de envejecimiento para que parezca más joven a largo plazo.

Mantiene tu cuerpo fresco

Mantenerse hidratado, especialmente en los veranos es imprescindible. La deshidratación causa todo tipo de problemas de salud.

La forma natural de liberar calor del cuerpo es mediante la expansión de los vasos. Al estar deshidratado, se requiere una temperatura más alta para expandir los vasos, haciéndote sentir más calor. Mantenerse hidratado lo mantendrá fresco por dentro y por fuera.

Mantiene su peso bajo control

Al intentar una dieta, debe haber leído para beber mucha agua.

Hay dos formas en que el agua mantiene su peso bajo control. En primer lugar, cuando las células del cuerpo necesitan agua, el cerebro le envía una señal para obtener más y comienza a comer en lugar de calmar su sed.

En segundo lugar, si bebe agua antes de las comidas, su barriga se llenará y no comerá tanto como lo haría sin ella.

Mantenga sus células, cuerpo y mente felices bebiendo al menos 1-1.5 litros de agua todos los días.

lo que otras madre no te dice cuando estas embarazada



Por fin estás embarazada; esas pequeñas líneas azules lo confirman. Estás muy feliz ¿Compartes tus noticias con todos los que te rodean? sus parientes, amigos y compañeros de trabajo. ¿O usted y su pareja lo mantendrán en secreto durante unos meses? No puedes dejar de sonreír, estás tan emocionado …

¿Sufrirás náuseas? Lo peor que sufrí fue náuseas y pasé mis días chupando mentas, sin embargo, ahora hay algunas muñequeras azules con una cuenta para activar un punto de presión, lo cual es de gran ayuda. Se llaman ‘bandas de mar’. Google ellos es que tienes problemas.

Es posible que tenga calambres y ciática más adelante en su embarazo, o que las últimas semanas sean cansadoras, pero muchas navegan durante el embarazo hasta días antes del nacimiento. Muchos encuentran que su cabello brilla y su piel brilla y se sienten geniales. No espere problemas, disfrute de sus 9 meses de crianza de una nueva vida.

En el libro que leí antes de tener a mis tres bebés, todos hablaron de la maravillosa taza de té que disfrutarías después de tu terrible experiencia, ¡pero para mí las tazas de cualquier cosa no se materializaron! Mi recuerdo que siguió inmediatamente después del nacimiento de mi primer hijo fue un comentario de mi esposo que decía: ¡pronto proporcionaríamos un hermanito para nuestro recién nacido, que no era exactamente lo que quería escuchar en ese momento!

Mi primer nacimiento fue un parto con fórceps después de 3 días de trabajo de parto, así que con mi segundo hijo decidí quedarme en casa manteniéndome ocupado hasta el último minuto. Esto casi lo logro, ya que nació 15 minutos después de llegar al hospital. Todo iba bien con mi tercero hasta que se descubrió que su cordón se había enredado 3 veces alrededor de su cuello y no iba a ir a ninguna parte. Sin embargo, con la ayuda experta de mi partera, pronto fue entregada de forma segura. ¡Qué gran trabajo hacen!

Después de que haya llegado su hermoso paquete, puede sentir una mezcla de emociones durante unos días o semanas. Sus hormonas están por todas partes y probablemente tenga falta de sueño. La tristeza del bebé generalmente pasa pronto, pero si la depresión persiste, obtenga ayuda de su médico de salud, no sufra en silencio, podría evitar que se vincule con su bebé o arruinar su relación.

Al principio, es posible que la hora del baño sea muy aterradora, ya que los bebés mojados y retorcidos pueden ser muy resbaladizos. Cocoon bebé en una toalla para lavar y secar su cabello, ambos se sentirán más seguros al sostenerlo sobre el agua del baño. Luego, sosteniendo el muslo de su bebé con la mano izquierda, con la cabeza en la curva del codo izquierdo, está seguro y no puede ir a ningún lado. Puede levantarlo fácilmente dentro o fuera del agua, lavándolo con la mano libre. Él se sentirá seguro y usted también se sentirá confiado.

jueves, 11 de junio de 2020

Has estos ejercicios antes de dormir



La mayoría de las personas valoran los beneficios del ejercicio y para muchos de ellos, esto significa aprovechar al máximo un entrenamiento a primera hora de la mañana, durante la hora de almuerzo e incluso más tarde , por la noche.

El ejercicio nocturno puede interferir con el sueño de una buena noche?

Las recomendaciones de sueño durante mucho tiempo sugerían no hacer ejercicio tres horas antes de acostarse.
Esta idea se basaba en la teoría de que la estimulación del ejercicio mantenía a las personas despiertas.

Después de todo, el ejercicio aumenta la temperatura corporal central, aumenta la frecuencia cardíaca y eleva la adrenalina.

El ejercicio mejora tu calidad de vida:

No cabe dudas que el ejercicio es beneficioso para el ser humano.
Si lo practicas en ciertos momentos del día, hasta podrás notar cambios que nunca imaginaste que eran posibles Y mejorar tu sistema gastrovascular e incluso mejorar las actividades intimas.
El ejercicio mejora la calidad de vida del ser humano, pero aunque muchas personas tienen la concepción de que el mejor momento del día para ejercitarse es la mañana, es durante la noche, antes de irte a dormir, cuando logras beneficios que nunca te imaginaste.

Estos son algunos de los tantos beneficios de hacer ejercicios antes de dormir:

Ganarás energía y más masa muscular
Según apunta un estudio de la Universidad de Texas, por la noche las reservas de glucógeno son menores debido a que ha pasado un gran número de horas desde que comimos por última vez.
Así, aunque se favorece la quema de grasas a primera hora de la mañana, también se produce el catabolismo muscular o la destrucción del músculo ya que el cuerpo usa la proteína de este para poder funcionar debilitándonos.

Por eso, si hemos mantenido una alimentación adecuada durante el día, la quema de proteínas provendrá de otra fuente, aportando energía a los músculos.
Además, al tener más reservas, nuestros músculos asimilarán mejor el ejercicio anaérobico y responsable de tonificarlos.

Hacer ejercicio:

  • Mejora la actividad intima.
  • Previene infartos.
  • Derrame cerebral.
  • 4 Tipos de cáncer.
  • Diabetes.
  • Dolores articulares y mas de 20 enfermedades
Después de todo el día en pie, los músculos ya se han calentado lo suficiente tras estar toda la jornada en funcionamiento, por lo que estarán flexibles, lo que reduce la probabilidad de lesionarse.

Por su parte, por la noche, la recuperación tras el entrenamiento es mucho mayor y duradera.
solo deves estirar los piernas de lado a lado y hacer sentadillas para poder lograr adquirir todos los veneficios.