Remedios caseros contra el covid-19 (coronavirus)

Actualmente el coronavirus se ha convertido en el tema principal a nivel mundial, pues ha causado más de 1 millón de muertes y registra casi 41 millones de contagios al momento en el que este artículo es escrito. Si bien hay proyectos en marcha para encontrar la cura a esta enfermedad aún no se ha descubierto cómo combatirla o prevenirla efectivamente.

Frente a esto muchas personas con conocimiento empíricos para combatir enfermedades comunes con elementos caseros, han propuesto muchas combinaciones que ayudarían a combatir esta enfermedad. Sin embargo, estos intentos no tienen ninguna base científica y muchas veces podrían empeorar la salud de los infectados.

A continuación, presentamos algunos de los “remedios caseros” que se han popularizado y explicamos por qué no tienen efectividad frente al coronavirus.

Un remedio casero es un producto o combinación de productos naturales que resultan reconfortantes para nuestro organismo cuando son ingeridos. Estas preparaciones contienen productos que consumimos comúnmente como podrían  ser ajos, naranjas, kion o bicarbonato combinados con plantas, flores, etc.

Estas preparaciones caseras no tienen un efecto probado en el caso del coronavirus. Menos aún, el uso de fuentes de calor como el de las secadoras en las vías nasales ayudaría a modificar la temperatura corporal de los seres humanos.

¿Cómo se determina la efectividad de un remedio casero?

La efectividad de los remedios caseros se determina en la medida que produzca alivio en la persona al momento de consumirlos. Si bien muchos productos naturales podrían causar este efecto en nuestro organismo, aún no existe prueba científica que asocie la ingesta de los llamados remedios caseros con la prevención o mejoría de los pacientes con COVID-19.

Remedios caseros más difundidos

A continuación compartimos con usted algunos de los remedios caseros más difundidos en la pandemia y la postura de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre ellos.

Beber etanol o lejía NO previene ni cura la COVID-19.

Según indica la OMS en su página web, el metanol, el etanol y la lejía son sustancias tóxicas y beberlas puede provocar discapacidad o incluso la muerte. Su ingesta no solo destruye virus que podrían estar presentes en el organismo, sino que también daña los tejidos y órganos internos. Estas sustancias nunca deben beberse o podrían causar daños graves en nuestro cuerpo.

Asimismo, la Dra. María del Carmen Gastañaga, especialista en salud y gestión ambiental del Instituto Nacional de Salud del Ministerio de Salud (Minsa) sostiene que “no hay remedios para el coronavirus”. Por lo tanto, el uso de elementos caseros como ajos, lejía, plantas, flores o prácticas como bañarse en agua caliente o usar fuentes de calor como secadoras en las vías respiratorias no ayudarán a prevenir o curar la COVID-19.

Para protegerse contra el coronavirus, desinfecte los objetos y superficies con lejía diluida o alcohol, especialmente los que toque a menudo.

Exponerse al sol o a temperaturas superiores a los 25° NO previene la enfermedad por coronavirus

La OMS sostiene que se puede contraer la COVID-19, por muy soleado o cálido que sea el clima. Se han notificado casos de COVID-19 en países cálidos.

Menos aún, como se indica en la página web del Ministerio de Salud, el uso de calores fuertes como el de las secadoras en las vías nasales ayuda a modificar la temperatura corporal de los seres humanos

Bañarse en agua caliente NO previene la infección por el nuevo coronavirus

La OMS menciona que está demostrado que bañarse en agua caliente no proporciona ninguna protección contra la COVID-19. Independientemente de la temperatura del agua de la bañera o la ducha, la temperatura corporal continuará siendo de 36,5 °C a 37 °C.

Según indica la Dra.  María del Carmen Gastañaga en la página del Ministerio de Salud, el calor húmedo que aportan los baños de vapor al inhalarse después de hervir unos minutos y alcanzar una temperatura de 45 grados, solo ayudaría a la fluidez de la mucosidad, a relajar los nervios o a limpiar la piel de algunas impurezas.

Comer ajo NO protege  del coronavirus

El ajo es un alimento saludable y tiene propiedades antimicrobianas. Sin embargo, la OMS sostiene que no hay pruebas que confirmen que comer ajo proteja contra el virus o tenga acción contra la enfermedad.

A pesar de esto, lo que sí es recomendable es mantener nuestro sistema inmunológico equilibrado. Esto lo podemos conseguir alimentándonos sanamente y llevando una dieta balanceada, supervisada por un nutricionista.

La Dra. Gastañaga, especialista de la INS, afirma que si bien el uso de productos naturales puede aportar efectos reconfortantes al organismo, no hay evidencia científica actual que confirme que utilizarlos de una u otra forma, reduzcan el riesgo de contagio del covid-19.

Es nuestro deber estar correctamente informados y desconfiar de “atajos” para prevenir esta enfermedad tan compleja y desconocida aún.

Las medidas de prevención que sí están demostradas son el uso de mascarillas, el distanciamiento social, el lavado de manos y la desinfección de alimentos y productos que ingresen a nuestros hogares.

Si usted o su familia presentara síntomas de la COVID-19, le recomendamos acudir a un centro médico y seguir las indicaciones que sugiera el doctor.

No olvidemos que estos momentos somos la suma de los esfuerzos que hacemos como peruanos. Hoy Somos Uno.

10 beneficios de tomar té de boldo.

El té de boldo es una infusión que se prepara con las hojas del árbol de boldo, el cual, es originario de Chile y, por sus propiedades medicinales, es muy utilizado para aliviar las molestias digestivas, relajar el sistema nervioso, controlar la ansiedad y hasta para tratar enfermedades hepáticas.

¿Cuáles son los beneficios de tomar té de boldo?

Las infusiones de hojas de boldo (té de boldo) son muy útiles para tratar el estreñimiento además de favorecer la expulsión de los gases, es decir, está recomendado para aquellas personas que padecen cólicos y flatulencias. También reduce el riesgo de padecer cálculos biliares y depura el hígado.

Alivia el dolor y molestias estomacales

Mejora el proceso de digestión

Reduce la retención de líquidos

Evita infecciones en las vías urinarias

Alivia la inflamación abdominal

Calma la ansiedad, los nervios y el insomnio

*Descongestiona el pecho

Reduce los niveles de ácido úrico

Alivia el dolor de cabeza

Previene la formación de coágulos sanguíneos

Preparación:

Paso 1. Calienta el agua y una vez que rompa el hervor agrega 3 hojas de boldo.

Paso 2. Retira del fuego, tapa y deja reposar durante 10 minutos para que las hojas desprendan todas sus propiedades.

Paso 3. Cuela las hojas y endulza con un poco de miel (al gusto). Sólo se debe tomar una vez al día y no más de cuatro semanas seguidas.

El consumo de boldo no está indicado para aquellas personas con problemas de obstrucción de las vías biliares y enfermedades hepáticas graves. Tampoco se aconseja en los pacientes con enfermedades renales.

Tu cuerpo avisa un Mes antes de un Ataque al Corazón. Toma Nota

Un 25 % de las personas en Estados Unidos muere a causa de ataques cardíacos. Conoce estas señales que te advierten un mes antes si puedes ser víctima de un infarto, y mejora tu salud y calidad de vida.

Solo al año en Estados Unidos mueren un 25% de personas por ataques cardíacos, superando incluso los que son víctimas de cualquier tipo de cáncer. Hay tres principales causas de ataques cardíacos, entre ellos presión arterial alta, colesterol alto y tabaquismo.

Además de lo anterior, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), hay 5 condiciones que se añaden al riesgo de ataque al corazón, esas son la diabetes, sobrepeso, mala alimentación, la inactividad física y el consumo excesivo de alcohol.

Ahora bien, puede llegar a suceder que un mes antes que se presente un ataque cardíaco, la persona en cuestión padezca los siguientes síntomas, que se deben tomar como una señal preventiva y acudir al médico tan pronto como sea posible.

Síntomas que debes tener en cuenta para prevenir un ataque al corazón:

dolor en el pecho o abdominal

dificultad para respirar

palpitaciones

disminución repentina de la presión arterial

pérdida de conciencia.

Otros síntomas más generales, como el dolor de espalda o las náuseas y vómitos, pueden responder a un problema cardiaco o de otra índole, pero en cualquier caso deberían ser dignos de ser valorados por un médico. Y el problema, según los investigadores, es justo ese: que las señales se ignoran y no son analizadas debidamente por un profesional.

Las consecuencias en estos casos inadvertidos son nefastas, porque la mortalidad se dispara.

Después de leer este artículo no dejes pasar por alto visitar a tu médico cuando sientas síntomas como los ya mencionados, hay un lindo dicho que dice: «Mejor es prevenir, que lamentar».

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5 Cosas Que Nunca Debes Hacer Después de Comer: La N° 4 Te Sorprenderá!

Una buena alimentación es una de las actividades primordiales en nuestra vida.

Los alimentos funcionan como combustible, por ello aunque seamos personas que comemos poco, siempre llegará un momento del día en que tenemos que ir por un bocado para recuperar energías.

Sin embargo, existen actividades que combinan muy mal después de haber comido. A Continuación te mostraremos 5 cosas letales que no debemos hacer después de comer, ya que podrían dañar severamente tu salud.

5 Cosas que Nunca debes hacer después de Comer:

Existen ciertas cosas que siempre debemos evitar hacer, luego de comer. Estas son las 5 más letales a tener en cuenta, para no sufrir daños en nuestra salud.

1) Fumar:

Este hábito es uno de los principales a tener en cuenta para no hacer después de comer.

Existe mucha gente que al terminar de comer los alimentos, acostumbran a fumar un cigarrillo, lo que no saben que se están haciendo un daño terrible. Los alimentos que ingresan a nuestro organismo necesitan ser digeridos, y para esto requerirán de mucho oxígeno. La nicotina que contiene el cigarrillo, se unirá al oxígeno, el cual después se incorporará a los alimentos. Este hecho aumenta las posibilidades de desarrollar enfermedades cancerígenas.

2) Comer Frutas:

Las frutas no se procesan de la misma manera que los demás alimentos, en nuestro organismo.

Existen enzimas especializadas en la digestión de frutas, las cuales se aseguran de extraer todos los nutrientes de ellas, para que nuestro organismo pueda así aprovecharlos a pleno.

Siempre será mejor consumir frutas antes de comer, con el estómago vacío, para que así nuestro organismo pueda aprovechar mejor los nutrientes y vitaminas de estos alimentos.

Comer frutas después de comer, puede ocasionarnos algunos inconvenientes, como lo es la acidéz estomacal, los eructos o la indigestión.

3) Dormir:

Esta es una de las principales cosas a tener en cuenta, para no hacer después de comer.

Algunas investigaciones demuestran que al acostarnos a dormir luego de haber comido, nuestro estómago puede llegar a quemarse, ocasionándonos así padecimientos como la hinchazón abdominal, problemas de sueño, indigestión y algunos otros problemas más.

Aunque la tentación sea casi irresistible, es recomendable esperar al menos una hora luego de comer para ir a dormir.

4) Tomar un Baño:

Esta sin duda alguna es una de las actividades más letales a tener en cuenta, para no hacer después de comer.

Cuando tomamos un baño, nuestra temperatura corporal cambia repentinamente. Esto activa inmediatamente nuestro flujo sanguíneo. Como resultado, habrá mucho menos sangre disponible para colaborar con el proceso de digestión de los alimentos. Esto puede hacer que la digestión se realice de manera más lenta o bien que quede inconclusa, lo que puede llegar a ocasionar graves daños en nuestro organismo.

5) Beber Té:

Muchas son las personas que acostumbran tomar una taza de té luego de cada comida. Sin embargo no saben que esta acción puede llegar a convertirse realmente en algo letal, si tenemos en cuenta que uno de los compuestos principales del té es el ácido tánico, el cual al ingresar al organismo se une al hierro, obstaculizando así el proceso de digestión.

¿Tienes Estrías? Esta es la manera correcta de eliminarlas.

¿Qué son las estrías y Cómo se Forman?

Las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías.

Al principio las estrías son de color rosáceo luego rojizo y finalmente blancas. La piel al estirarse no duele, algunas veces puede producir una sensación de ardor ligero o pulsación. Las estrías son más comunes en el abdomen, pero también aparecen en los muslos, glúteos, las caderas, senos y los brazos.

Entonces…

¿Cómo eliminar las Estrías?

A continuación te enseñaremos a elaborar una pasta que combate y elimina las estrías de manera natural, sin embargo no cura si no se aplica a diario. Debemos ser muy pacientes, porque los resultados se harán evidentes al pasar de los días.

Pasta de Zanahoria

¿Sabías que, la zanahoria es una verdura muy buena para mejorar la salud de la piel? sus nutrientes ayudan a reducir la piel grasa y el acné, además de estimular la regeneración para disminuir de forma significativa las molestas estrías.

Preparación:

. Para elaborar esta pasta solo deberemos colocar un par de zanahorias a sancochar y esperaremos a que se ablanden.

. Luego las retiraremos y empezaremos a triturar las zanahorias hasta convertirlas en una pasta parecida al puré, para potenciar sus beneficios le añadiremos 2 cucharadas de aceite de coco y removeremos bien.

. Aplicaremos la pasta que hicimos sobre las zonas de nuestro cuerpo afectadas por las estrías y frotaremos suavemente.

. Para terminar dejaremos reposar la pasta 10 min sobre la zona con estrías y luego nos limpiamos con agua tibia.

7 Increíbles Beneficios de consumir Palta o Aguacate

Numerosos estudios científicos sugieren comer palta como parte importante de una dieta saludable, además su contenido de vitamina E, antioxidantes y ácido fólico, pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardiaca de forma espectacular. Por esta razón hoy te daremos a conocer 7 increíbles Beneficios de consumir palta o Aguacate para tu salud.

7 Beneficios de consumir Palta en nuestras comidas

1) La grasa que contiene la palta ayuda a aumentar los niveles de colesterol HDL (el colesterol bueno), Por lo tanto esto la convierte en una fruta buena para el corazón.

2) Un estudio realizado por científicos del centro de control y prevención de enfermedades de EE.UU, prueba que las grasas monoinsaturadas de la palta disminuyen en gran parte las enfermedades cardiovasculares.

3) Consumir palta también ayuda a reducir el colesterol y por su gran contenido en potasio, esta también ayuda a reducir la tensión arterial. Además esta fruta contiene propiedades que reducen las inflamaciones.

4) Debido a que la palta es una fruta rica en fibra ayuda también a evitar posibles estreñimientos y saciar el apetito de manera natural.

5) Cabe destacar que entre sus principales beneficios también se es considerada una fruta sumamente nutritiva ya que contiene vitaminas A, C, D,E,K y del complejo B, así como el fósforo y magnesio.

6) Según diversos estudios realizados a esta maravillosa fruta, la palta puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata gracias a que cuenta con mucha luteína.

7) Por otra parte la palta es una fruta que ayuda a la visión, ya que esta posee luteína, la misma que ayuda a la prevención de cáncer de próstata, pero además contiene zeaxantina, estos dos antioxidantes ayudan a reducir el riesgo de sufrir posibles cataratas.

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Si Tomas Esto 1 Vez x Día, Regenera Tendones y Ligamentos de Rodillas ¡Adiós dolor de Rodillas!

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La articulación de las rodillas cumple las funciones más importantes para la vida cotidiana de las personas debido a que si se daña puede provocar algunas dificultades para realizar actividades como caminar, correr o saltar, como saben una rodilla lastimada puede también afectar al equilibrio del cuerpo y generar caídas.

Es de destacar que, debido a que las rodillas se sostienen casi la mayoría del peso del cuerpo durante la mayor parte del tiempo, estas tienen dificultades a menudo.

Pero no te preocupes porque puedes aportar a fortalecer tus rodillas con un poderoso licuado natural.

Como hemos informado en otras ocasiones, la naturaleza es muy saludable y por esa razón nos brinda los alimentos que necesitamos para sanar cualquier dolencia.

En este caso te informaremos a preparar un batido muy nutritivo que te ayudará a regenerar los tendones y los ligamentos de las rodillas para que puedas desempeñar tu vida con suma mente normalidad.

Toma nota, te invitamos a que comiences a probar y te sorprenderás con los maravillosos beneficios que incluye este batido.

Licuado de avena, piña y canela para mejorar el funcionamiento de tus rodillas.

Este licuado te ayudara a regenerar los tendones y los ligamentos de las rodillas gracias a sus magníficos contenidos de un desinflamante natural presente en la piña llamado “bromelina”, Los cuales te permitirá borrar cualquier dolor e hinchazón que se presente en la zona de las rodillas.

Les informamos, la avena es un ingrediente fundamental debido a que aporta muchas cantidades de calcio para mantener los huesos fuertes, sin aportar una cantidad de grasas.

Además, este licuado es muy nutritivo debido a que aporta vitamina C, magnesio y silicio. Por eso te recomendamos tomarlo siempre que quieras, incluso si no sientes molestia en tus rodillas.

Ingredientes.

7 gramos de canela en polvo.

250 mililitros de agua.

40 gramos de almendras trituradas.

Una taza de jugo de naranja (en lo posible que sea natural).

40 gramos de miel de abejas.

Una taza de avena instantánea o tradicional.

Dos tazas de piñas cortadas en trozos medianos.

Preparación.

Lo primero que tienes que hacer, pon a hervir el agua. Una vez que haya hervido debes agrega la avena instantánea y cocina de modo que pueda removerse de manera constante

Debes insertar los trozos de piña en una licuadora para obtener su jugo.

Luego de batir los trozos de piña, agrega el jugo de naranja, la miel, las almendras y la canela a la licuadora.

Debes Espera que la avena se enfríe y luego agrégala también a la licuadora.

Mezcla todos los ingredientes hasta que se integren todos los ingredientes, formando un batido bien consistente.

Si lo deseas puedes añadirle unos cubitos de hielo para que el batido sea suma mente refrescante, esto es opcional.

Recuerda que tienes que Beber este licuado de manera diaria, 1 vez por día para ayudar a regenerar los ligamentos y los tendones de la rodilla.

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Nunca mas sentirás dolores de huesos y articulaciones gracias al huevo

Si llevas tiempo buscando un medicamento natural que te ayude a tranquilizar esos fuertes dolores en los huesos y en las articulaciones que a veces te dan y que son insoportables. Entonces has llegado al lugar indicado ya que hoy quiero enseñarte cómo preparar el mejor remedio para concluir por completo con los dolores articulares y de los huesos.

Sin duda alguna lo principal de todo esto, es que los ingredientes son completamente naturales, nada costosos y que asimismo de todo eso, posiblemente ya lo tengas en tu cocina. Con esta receta lo que queremos es que mejores tu salud y tu calidad de vida, por eso si quieres saber cómo preparar este fantástico remedio casero para combatir los dolores de huesos y articulaciones, escucha hasta el final la sucesiva receta.

Esta es la mejor receta para fortalecer los huesos,  también brinda energía y ayuda a  tener un cuerpo saludable.

Receta natural para tratar los problemas de los huesos y las articulaciones:

Ingredientes:

▪ 1 huevo mediano.

▪ 150 ml de vinagre de manzana.

Preparación y uso:

-El huevo que vas a manipular, será un huevo entero sin abrir. El huevo debe estar bien lavado y vas a colocarlo en una taza con 150 ml de vinagre de manzana, esto lo dejas descansar durante 7 días puntualmente ni más ni menos.

-Un vez transcurridos los 7 día de reposo, la cáscara del huevo se habrá deshecho de una manera que solo le quedará la membrana delgada, que es la que mantiene la yema y la clara en su lugar, deberás desechar esa membrana. Luego, mezcla la yema con la clara en la misma taza del vinagre.

-Debes tomar 10 ml de esta maravillosa bebida, mezclada con un vaso de agua tibia 3 veces al día hasta que vayan desapareciendo tus dolores.

Esta receta es sencilla y muy buena para tratar un problema que millones de personas padecen. Si los dolores que sientes son demasiado intensos y no mejoran con la ayuda de este remedio, consulta a un medico, pues podría tratarse de algo grave.

Esperamos que hayas disfrutado de este video y que lo compartas con tus amigos para que también conozcan esta valiosa información.

Aplica Agua Oxigenada en tus Axilas fue lo que me dijo mi amiga y le daré las gracias 100pre

Este remedio casero es la solución a las manchas en las Axilas

–intro —

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¿Quién no ha sufrido de esas molestas manchas en las axilas? Estoy segura de que todos las hemos enfrentado alguna vez, y si tienes manchas en las axilas déjame decirte que acabas de llegar al lugar correcto, pues tengo la solución ideal para ti

El día de hoy prepararemos un excelente remedio casero y natural el cual sirve para acabar con las manchas en las axilas, el ingrediente principal de este ingrediente es el agua oxigenada, pero solo sirve para eliminar las manchas si lo aplicas como te enseñaremos en este video, así que no dejes de verlo hasta el final. El verano, es esa época del año en la que usamos ropa ligera, trajes de baño y blusas sin mangas, pero existe un tema que a muchas mujeres les preocupan, y este tema es la presencia de mas manchas en las axilas. Pero lo que muchas no saben es que des-hacerse de esas desagradables manchas oscuras, ¡es más sencillo de lo que parece! Las manchas oscuras que aparecen en las axilas son consecuencia de una serie de factores que las oscurecen; entre ellas podría citar el uso de algunos desodorantes, exceso de sudoración, falta de exfoliación en esta zona, o incluso se dan por cuestiones genéticas.

En la Actualidad, existen muchos productos, tratamientos y así mismo una diversidad de remedios cosméticos para aclarar las axilas, por ello, nos dimos a la tarea de buscar uno que fuera sencillo, práctico, económico y efectivo. ¡ Y Lo encontramos!

¡Remedio casero a base de agua oxigenada que aclara las axilas!

El agua oxigenada se utiliza para las heridas, sin embargo tiene muchos usos alternativos, entre todos estos puedo mencionar que sirve para aclarar la piel y como es un peróxido de hidrógeno, este líquido que no es agresivo con nuestra piel y si se lo utiliza correctamente, puede ser el aliado perfecto en temas de belleza. Para sacarle el mejor provecho lo recomendable es usar agua oxigenada de volumen 20 o menor .

Modo de uso Primeramente lava tus axilas con jabón neutro y seca sin tallar Sobre un algodón añádele agua oxigenada, y luego aplícalo sobre tus axilas, a continuación esparce bien en las axilas el .Tienes que Deja actuar en la zona durante 5 a 10 minutos (Pero si esto arde demasiado debes enjuagar) porque existen algunas personas que son sensibles a este producto y a estas personas les puede causar pequeñas quemaduras en la piel. Pasado el tiempo Enjuaga bien las axilas y puedes realizarlo tres veces a la semana, aumentando 5 minutos cada día, pero nunca debes exceder los 30 minutos.

Recomendaciones luego de aplicar el agua oxigenada:

No debes de exponerte al sol por tiempo prolongado Es muy bueno exfoliar tus axilas por lo menos una vez a la semana Utiliza desodorantes sin alcohol Prueba algún otro método de depilación en axilas, por ejemplo con cera

Otro remedio casero que también puedes probar es la mezcla de Una cucharada de bicarbonato de sodio, una cucharada de agua oxigenada y una cucharada de aceite de oliva o almendras. Mezcla todos estos ingredientes y aplica en la zona que deseas aclarar. Tienes que dejar que actúe por 20 minutos y enjuaga con agua tibia.

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Mi abuelita me enseñó cual es el mejor jugo para adelgazar

Conservar una figura perfecta no es un anhelo reciente, las mujeres se han preocupado de el peso que tienen desde muchas generaciones pasadas; pues cuando una mujer tiene un vientre plano y una figura esbelta toda la ropa le queda mucho mejor. Lamentablemente en la actualidad mantener el peso ideal es muy difícil, esto debido a la vida sedentaria que muchos llevan, lo cual sucede habitualmente a razón de los trabajos en oficina que nos mantienen todo el tiempo sentadas. En el video de hoy te enseñaremos a preparar un delicioso jugo que tiene un sabor muy atractivo y que ayuda a bajar de peso rápido.

Mi abuelita me enseñó cual es el mejor jugo para adelgazar y es el jugo de pepino y piña.

Este asombroso y exquisito jugo te ayuda a quemar la grasa y asimismo a estimular tu metabolismo. Combinado el consumo de este jugo de pepino, con una dieta equilibrada y actividad física, en un poco lapso podrás ver los resultados en tu cuerpo.

Ingredientes:

1 pepino pequeño

3 rodajas de piña.

Zumo de 1 limón.

1 trozo pequeño de Jengibre.

Preparación:

Lava bien cada uno de los ingredientes.

En una licuadora vierte cada uno de ellos.

Licua y sirve tu jugo de pepino ideal para adelgazar.

Beneficios del jugo adelgazante

Conoce 3 resultados de incorporar este delicioso jugo a tu rutina diaria:

El pepino tiene propiedades antioxidantes y alcalinas que te ayudarán a eliminar las toxinas de tu organismo.

Debido a que ejerce un efecto diurético en tu cuerpo, podrás desechar la grasa mediante la orina.

Todo jugo que realices que contenga el pepino, será refrescante y muy sabroso. Ideal para los días calurosos.

Y esto combinado a los beneficios de cada uno de los demás ingredientes, además de sus propiedades adelgazantes darán como consecuencia una de las mejores bebidas adelgazantes.

Así que no esperes más y comienza a beber este delicioso jugo verde para adelgazar rápidamente.

Famoso cardiólogo nos enseña como bajar 10kg en una semana

Por lo general, hay nutricionistas que ofrecen planes de alimentación adecuados al período de las personas que lo necesitan. Así que en este capítulo, vamos a mostrar un plan elaborado por un cardiólogo conocido que le ayudará a disminuir 10 kilos en sólo una semana! De hecho, la cardiología es una rama de la medicina que estudia el corazón y el proceso circulatorio.

Todos tenemos que visitar a los cardiólogos para inspeccionar nuestro corazón antes de comenzar una dieta estricta.

Cuando el organismo sufre cambios, hay algunos problemas que pueden suceder y podemos poner en peligro nuestra salud. Hoy en día, uno de los problemas más comunes es el exceso de peso, y este está vinculado a la mayoría de los ataques al corazón. Esta es la razón por la que el famoso cardiólogo decidió crear una dieta particular mezclado con ejercicios que podrían ayudar a perder peso sin dañar tu corazón. Esta nueva dieta es un gran éxito:

Durante este régimen de dieta, el desayuno debe ser el mismo.

Famoso cardiólogo nos enseña como bajar 10kg en una semana y es siguiendo esta rutina

Día 1:

Almuerzo:  1 naranja, 1 huevo cocido, 1 taza de yogur (200 ml)

Cena:

-2 tomates o 2 tomates cocidos,

-2 huevos hervidos,

– Pepino ½ o 1 pieza de lechuga,

-2 piezas de bizcochos.

Día 2:

Almuerzo

-1 huevo cocido de cualquier manera, menos frito -1 taza de yogur con frutas -1 naranja

Cena

-125 gramos de carne vacuna a la plancha o asada -1 tomate -1 rodaja de pan -1 naranja

Día 3

Almuerzo – 1 ensalada de huevo duro y pepinos – 1 taza de yogur con frutas – 1 naranja

Cena – 125 gramos de carne vacuna a la plancha o asada – 1 tomate – 1 rodaja de pan – 1 naranja

Día 4

Almuerzo – 120 gramos de queso fresco – 1 rodaja de pan – 1 tomate

Cena – 125 gramos de carne vacuna a la plancha o asada – 2 tomates – 1 manzana – 1 rodaja de pan

Día 5

Almuerzo – 200 gramos de carne o pescado a la plancha o al horno – 1 ensalada de zanahoria y tomates – 1 rodaja de pan

Cena – Ensalada de zanahorias, tomates, pepinos – 1 pechuga de pollo hervida o al horno – 1 rodaja de pan

Día 6

Almuerzo – 200 gramos de carne o pescado a la plancha o al horno – puré de papa y zapallo – 1 rodaja de pan – 1 fruta a elección

Cena – Ensalada de zanahorias, tomates, pepinos y huevo duro – 1 porción de atún – 1 rodaja de pan – 1 manzana

Día 7:

Almuerzo – 200 gramos de pollo o pescado a la plancha o al horno – Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria – 1 rodaja de pan – 1 fruta a elección

Cena – Ensalada de zanahorias, tomates, arroz y huevo duro – 1 rodaja de pan – Ensalada de frutas

NOTA: Cocinar sus verduras o carne sin o con una pequeña cantidad de sal! Tomar un descanso en el día 6 y el día 7 y continuar con el régimen en el octavo día.

Durante la aplicación de este régimen, el alcohol está estrictamente prohibido! Cinco días después de comenzar este plan de dieta, perderá 5 a 10 libras. Pausa durante 2 días y comenzar la misma dieta 3 veces (descanso de 5 días + 2 día).

Esto ayudará a prevenir los efectos secundarios y aún así perder hasta 30 libras. Si usted es persistente para comer todos los días excepto los lunes, sus libras no volverán.

Durante los dias lunes debe tener las siguientes comidas:

Desayuno: 1 taza de jugo de limón (sin azúcar)

Almuerzo: 1 manzana, 1 bizcocho tostado

Cena: 1 huevo cocido, 1 tomate, 1 bizcocho tostado

Solo si el día es lunes tendrás que hacer este cambio, pero puedes omitirlo si deseas.

No Hay Dentista que Quiera que Conozcas el Remedio que Quita las Caries sin Dolor

Elimina las caries de los dientes con este tónico a base de aceite de coco, con el cual asimismo podrás emblanquecer los dientes y curar enfermedades bucales. Esto es algo que ningún dentista quiere que sepas.

Elimina la halitosis.

Gracias a las propiedades anti-bacterianas, el aceite de coco, consigue eliminar el mal aliento causado principalmente por una mala higiene dental, y los restos que quedan entre los dientes, los cuales producen las bacterias que causan la halitosis.

Combate enfermedades dentales, y bucales.

El aceite de coco, es rico en ácido láurico, el cual puede combatir enfermedades como la gingivitis, encías sangrientas, sensibilidad dental, o la formación de caries en los dientes debido a que por un lado, tiene propiedades antiinflamatorias, que alivian la inflamación de las encías, y las dolencias, y por otro lado, sus propiedades antibacterianas, se encargan de eliminar las bacterias que pueden estar provocando las caries.

Aceite de coco para blanquear los dientes.

El aceite de coco, también contiene propiedades blanqueadoras, que te ayudarán, tanto a eliminar las posibles manchas oscuras en los dientes, como a blanquear la amarillez de ellos.

Además, el enjuague de aceite de coco, es un remedio natural, más saludable para tus dientes, que algunas pastas que pueden contener sustancias tóxicas, como alquitrán, aspartame, aluminio, y benceno.

Tratamiento para la articulación temporomandibular.

El aceite de coco, también puede mejorar la articulación temporomandibular, y otros Dolores que se pueden producir en la mandíbula, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, y fortalecedoras, que Irán mejorando la estructura mandibular de forma progresiva.

Cómo usar el aceite de coco para las caries.

El enjuague con aceite de coco, es un tratamiento que se debe realizar de manera regular, y Ayuda a curar las caries en casa, a prevenirlas, y a aliviar los síntomas de otras enfermedades que pueden aparecer en los dientes.

5 Jugos para combatir la Artritis Reumatoide

¿Desearías calmar tus molestos e intensos dolores de artritis reumatoide?

Pues si es así,

Te doy una ¡gran noticia!

¡Que SÍ SE PUEDE!

De manera fácil y segura naturalmente,

Si eres nuevo en el canal dime cuál es tu nombre y desde que país nos estás mirando, y si ya formas parte de nuestra ilustre comunidad, déjame el emoji de una piñita en los comentarios, a ambos les regalaré un corazón y también les daré un cordial saludo.!!

La artritis reumatoide es una forma de artritis que causa dolor, inflamación, rigidez y pérdida de la función de las articulaciones,

¡Afortunadamente existe una gran variedad de remedios naturales, que ayudan a mitigar estos molestos e intensos dolores, con estos jugos curativos!!,

A continuación,

te voy a contar, ¡cómo prepararlos!

Para el primero

1. Jugo de naranja, ajo y perejil

La combinación de estos tres ingredientes, harán una bebida antiinflamatoria y antioxidante,

La naranja fortalecerá el sistema inmunológico por su maravilloso aporte en Vitamina C, el ajo por su lado es un antiinflamatorio,

El perejil le proporciona un toque realmente delicioso,

Este jugo además de la vitamina C y B, contiene ácido fólico, potasio y calcio, todo ello con el fin de fortificar los cartílagos y las articulaciones

Para ello necesitaremos de los siguientes

Ingredientes

2 ajos

5 ramas de perejil

1 PIMIENTO verde

El jugo de 5 naranjas

¿Cómo prepararlo?

Pela los ajos, colócalos en el vaso de la licuadora.

Lava las ramas de perejil y agrégalas junto con el PIMIENTO.

Extrae el jugo de las naranjas y viértelo en la licuadora junto con el resto de los ingredientes por unos instantes.

Tras obtener una bebida homogénea, tómala de inmediato.

Bébelo todos los días hasta sentir mejoría.

2. Jugo de apio y piña

El jugo de apio y piña es una bebida diurética que impulsa la eliminación de los líquidos para desinflamar los tejidos.

La piña cuenta con una enzima conocida como bromelina, la cual se destaca por su capacidad para disminuir la inflamación.

También es una fuente de vitaminas y minerales esenciales como:

Vitamina A

Vitamina B

Vitamina C

Vitamina E

Sodio

Potasio

Calcio

Magnesio

Hierro

Incluyéndolo de forma regular en la dieta se calma el dolor en las articulaciones y se regulan los electrolitos del cuerpo.

Ingredientes

1 manojo de apio

½ piña picada

1 vaso de agua (200 ml)

¿Cómo prepararlo?

Lava el manojo de apio, córtalo en trozos y llévalo al vaso de la licuadora.

Agrega la piña picada y un vaso de agua para facilitar la mezcla.

Licúa a máxima velocidad y consúmelo recién hecho, sin colar.

Tómalo una vez al día.

3. Jugo de pepino y cebolla

El sabor de esta bebida no es el más agradable, sin embargo, por sus propiedades, merece la pena de tomarla.

El pepino es un antiinflamatorio natural, la pulpa del pepino sirve mucho para reducir los dolores musculares, sólo es cuestión de untarla y masajear la zona afectada.

Los compuestos sulfurosos de la cebolla hacen frente al daño oxidativo ya que es rica en quercetina, que tiene una capacidad potencial para aliviar la inflamación del cuerpo.

Ingredientes

½ pepino

¼ de cebolla

2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)

1 vaso de agua (200 ml)

¿Cómo prepararlo?

Pica todos los vegetales y colócalos en el vaso de la licuadora.

Vierte un vaso de agua y dos cucharadas de aceite de oliva.

Licúa a máxima velocidad y asegúrate de que todo quede bien incorporado.

Ingiérelo en el menor tiempo posible, preferiblemente en ayunas.

Repite la dosis hasta calmar el dolor.

4. Jugo de zanahoria y pepino

La zanahoria es otro de los vegetales saludables para el tratamiento de la artritis reumatoide. Esta contiene vitamina A y cantidades importantes de magnesio y potasio.

Sirve para incrementar la respuesta inmunitaria del cuerpo y expulsar los líquidos que se retienen en el organismo.

Ingredientes

5 zanahorias medianas

1 pepino

1 vaso de agua (200 ml)

¿Cómo prepararlo?

Lava y pica los dos vegetales, con el fin de facilitar su licuado.

Añádelos en la licuadora junto con el vaso de agua y licúa por unos instantes.

Tras obtener una bebida homogénea y sin grumos, sírvelo y tómalo en el menor tiempo posible.

¡Consúmelo durante dos semanas y créeme verás los resultados!!!!

¡Realmente increíbles!

5. Jugo de papaya y naranja

La papaya contiene poderosas enzimas que controlan la inflamación y disminuyen el dolor.

Sus propiedades se potencian con la vitamina C de la naranja, un nutriente esencial que incrementa la producción de colágeno para proteger las articulaciones.

Ingredientes

1 papaya

El jugo de 1 naranja

1 vaso de agua (200 ml)

¿Cómo prepararlo?

Corta la papaya en varios trozos y ponla en la licuadora con el jugo de la naranja.

Añade el vaso de agua y licúa todo hasta obtener una bebida sin grumos.

Consúmela de inmediato y repite la toma cada mañana.

Si llegaste hasta aquí, déjame un emoji de una naranjita en los comentarios para saber que nos acompañaste hasta el final del video y que te gusta nuestro trabajo. A continuación te recomendaré otros 2 videos que estoy segura te servirá mucho, recuerda que puedes suscribirte al canal para que recibas todos los días un nuevo video, ya que cada día subimos nuevo contenido de consejos, salud, belleza y mucho más.

Espero verte en un próximo video, bye byee…

Dios te bendiga mucho!!!

A sus 80 Años el dolor de huesos no le dejaban andar, hasta que tomó esto y todo cambió

Gracias a este jugo a mi abuela le va muy bien y anda sin ninguna dificultad y a plenitud.

–intro–

Si ya te suscribiste, coméntanos tu nombre, tu edad y de que país eres, para saludarte y regalarte un corazón

La receta casera que haremos hoy es muy eficaz para tratar el dolor de huesos y de las articulaciones. Los dolores de los huesos o las articulaciones son generalmente por varias razones. por ejemplo, por edad o estar de pie durante todo el día en las horas de trabajo, entre otros.

Pero antes de continuar, cuéntame, qué edad tienes tú y qué tipo de dolor estás padeciendo, espero tu respuesta en los comentarios.

Muchísimas personas bastante dinero en diferentes tipos de tratamientos y remedios para reducir los dolores de huesos, pero muchas veces no son seguros, debido a sus fuertes ingredientes.

Pero como sé que llegaste hasta aquí buscando una solución para tus dolores o los de algún familiar, hoy te voy a compartir 2 recetas caseras para que te olvides de una vez por todas de los dolores tan molestos en tu cuerpo, y lo mejor es que se prepara desde la comodidad de tu hogar y sobretodo es muy fácil y barato prepararlas.

Remedio casero para eliminar los dolores óseos:

Ingredientes:

¼ de taza de agua

2 cucharadas de gelatina sin sabor

Modo de preparación:

Prepararlo es bastante sencillo; Todo lo que tienes que hacer es mezclar dos cucharadas de gelatina en ¼ de taza de agua y dejar reposar durante la noche a temperatura ambiente;

Al día siguiente, mezcle la gelatina con un líquido de su elección (té, jugo, leche o yogurt) y bebalo con el estómago vacío.

Luego de siete días, ya sentirás los primeros buenos resultados. Pero debes continuar el tratamiento hasta completar 30 días y repita todo el procedimiento después de seis meses

Pero también te enseñare a preparar otra receta casera para el dolor de huesos, esta es la que usa mi abuela y le va muy bien.

Esta receta también contiene gelatina ¿Alguna vez te has preguntado por qué la gelatina es ofrecida en casi todas las comidas de un hospital? entonces debe saber que es porque se trata de un alimento muy beneficioso.

La gelatina se hace a partir de la ebullición de huesos, cartílago y piel de animales y a partir de eso se forma un caldo rico en colágeno. El colágeno es el material fibroso que conecta los músculos de los huesos y la piel en animales y cuando se procesa se convierte en el que llamamos gelatina.

la gelatina tiene alta concentración de aminoácidos y es compuesta de 98 a 99 por ciento de proteína, por lo que tiene muchas propiedades medicinales.

la ingestión continua de gelatina reduce los dolores oseos y articulares lo que hace una herramienta valiosa para aquellos que buscan fortalecer el cartílago alrededor de sus articulaciones.

Para obtener los mejores beneficios es importante buscar la mejor calidad posible de gelatina y que sea gelatina sin sabor o la llamada Grenetina. Pues esta tiene generalmente un sabor muy discreto pero se pueden añadir a varias recetas.

Ahora si, pasemos a la segunda receta para combatir los dolores en las articulaciones.

Ingredientes:

1 taza de avena molida

200 gramos de almendras

1 cucharadita de miel

1 cucharadita de canela en polvo

1 taza de jugo de naranja natural y sin azúcar

250 ml de agua

2 cucharadas de gelatina en polvo sin sabor

Con esta cantidad podemos hacer dos porciones

Modo de preparación

Para prepararlo primeramente Hierva la avena por diez minutos y deje enfriar, una vez hecho esto, añada la canela en polvo, la gelatina en polvo sin sabor, el jugo de naranja, las almendras y la miel y mezcle todo esto en la licuadora hasta que quede completamente homogénea.

Le recomendamos beber la primera taza por la por la mañana y luego almacenar en un recipiente cerrado en su refrigerador hasta después del almuerzo.

Tome esta mezcla dos veces al día durante 15 días, pero siempre asegúrese de agitar bien la mezcla antes de ingerir.

¿Y tú cual de las 2 recetas vas a probar? Si llegaste hasta aquí comenta algun emoji de huesos, para saber que nos ves y seguir haciendo mas videos para ti.