martes, 9 de junio de 2020

Joven salió a correr con tapabocas para evitar el COVID 19 y terminó con un pulmón colapsado


Ya en muchos países, están comenzando a tomar medidas de desconfinamiento, lo que permite a las personas volver a llevar a cabo algunas de sus actividades diarias, así como el ejercicio físico regular, con la condición de que respeten las medidas de sanidad para prevenir el contagio de Coronavirus, tal como lo es el uso de cubrebocas.

Muchos, se sienten incómodos por utilizar este material sanitario, pero nunca imaginamos que podría llegar a ser perjudicial para la salud. Un buen ejemplo de esto, es el caso sucedido en Wuhan, China, lugar en donde se produjo el virus en diciembre del pasado año, un hombre de tan solo 26 años, decidió salir a trotar con el tapabocas puesto, pero por desgracia, eso no evitó que se enfermara y sufriera un daño muy grave en los pulmones. El joven, tiene como nombre Zhang Ping, una de sus costumbres consistía en salir a correr 3 kilómetros, pero en esta oportunidad tuvo que hacerlo con la mascarilla para que su salud “no se viera perjudicada”.
Zhang Ping solo quería protegerse del COVID 19
Pero, el pasado 7 de mayo, fue víctima de un fuerte dolor en el pecho, que con el paso de las horas fue empeorando. Ante esta situación, los miembros de su familia, lo trasladaron al Hospital Central de Wuhan, en donde recibió el diagnóstico de “neumotórax espontáneo”, esto significa que uno de sus pulmones fue colapsando hasta disminuir su capacidad al 90%, lo que trajo como consecuencia que, el pulmón enfermo empujara el corazón de Ping hacia la derecha y tuviera que ser operado inmediatamente.
Hasta ahora, se sabe que la operación quirúrgica tuvo éxito y Ping, se está recuperando perfectamente, ante este caso, los especialistas médicos indican que esto sucedió porque el  portar un tapabocas al momento de ejercitarse, perjudica la entrada de oxígeno nuevo al cuerpo, lo que trae como consecuencia un incremento en la presión sobre el corazón y los pulmones.
El mismo médico que trató al joven, se encargó de explicar que, lo más correcto es no utilizar este elemento al momento de realizar rutinas de ejercicio o esfuerzos de esta magnitud,“Este trastorno suele ocurrir en personas con asma, fibrosis quística y neumonía, aunque también puede representar un peligro para las personas sanas: los hombres altos y delgados de entre 20 y 40 años están en la zona de riesgo”, señaló el doctor Baojun.

PARA REFLEXIONAR....💝


Cuando mueras, no te preocupes por tu cuerpo, tus parientes harán lo que sea necesario de acuerdo a sus posibilidades.
Ellos te quitarán la ropa,
Te van a lavar
Te van a vestir
Te van a sacar de tu casa y te llevarán a tu nueva dirección.
Muchos vendrán a tu funeral a "despedirse". Algunos cancelarán compromisos y hasta faltarán al trabajo para ir a tu entierro.

Tus pertenencias, hasta lo que no te gustaba prestar, serán vendidas, regaladas o quemadas.
Tus llaves
Tus herramientas
Tus libros
Tus cds
Tus zapatos
Tu ropa...

Y ten por seguro que el mundo no se detendrá a llorar por ti.
La economía continuará.
En tu trabajo, serás reemplazado. Alguien con las mismas o mejores capacidades, asumirá tu lugar.

Tus bienes irán a tus herederos. Y no dudes que seguirás siendo citado, juzgado, cuestionado y criticado por las pequeñas y grandes cosas que en vida hiciste.

Las personas que te conocían solo por tu semblante dirán: ¡Pobre hombre! o ¡Él se la pasaba muy bien!

Tus amigos sinceros van a llorar algunas horas o algunos días, pero luego regresarán a la risa.

Los "amigos" que te jalaban a las pachangas, se olvidarán de ti más rápido.

Tus animales se acostumbrarán al nuevo dueño.

Tus fotos, por algún tiempo quedarán colgadas en la pared o seguirán sobre algún mueble, pero luego serán guardadas en el fondo de un cajón.

Alguien más se sentará en tu sofá y comerá en tu mesa.

El dolor profundo en tu casa durará una semana, dos, un mes, dos, un año, dos, tres.. Después quedarás añadido a los recuerdos y entonces, tu historia terminó.

Terminó entre la gente, terminó aquí, terminó en este mundo.
Pero comienza tu historia en tu nueva realidad, en tu vida después de la muerte.
Tu vida a donde no te pudiste mudar con las cosas de aquí porque además, al irte, perdieron el valor que tenían.
Cuerpo
Belleza
Apariencia
Apellido
Comodidad
Crédito
Estado
Posición
Cuenta Bancaria
Casa
Auto
Profesión
Títulos
Diplomas
Medallas
Trofeos
Amigos
Lugares
Cónyuge
Familia.
En tu nueva vida solo necesitaras tu espíritu. Y el valor que le hayas acumulado aquí, será la única fortuna con la que contarás allá.

Esa fortuna es la única que te llevarás y se amasa durante el tiempo que estás aquí. Cuando vives una vida de amor hacia los demás y en paz con el prójimo, estás amasando tu fortuna espiritual.

Por eso intenta vivir plenamente y sé feliz mientras estás aquí porque, como dijo Francisco de Asís; "De aquí no te llevarás lo que tienes. Solo te llevarás lo que diste"

lunes, 8 de junio de 2020

Cómo usar las semillas de papaya para desintoxicar tu hígado, riñones y aparato digestivo


Si hay una fruta que no puede faltar en mi plato durante el desayuno es la papaya, pues además de ser una de mis frutas preferidas por su delicioso sabor, tiene muchos beneficios para la salud: Es antioxidante, fortalece el sistema inmune, es diurética, evita el estreñimiento, mejora el aspecto de la piel, entre otros. 

La papaya además ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer, de acuerdo con un estudio de la Escuela de Agricultura de la Universidad de Hainan, Haikou, PR China.

Sin embargo, solía tirar las semillas de la papaya, perdiéndome el poder poco conocido de éstas. Por ello, quiero compartirte esta información muy valiosa sobre cómo usar las semillas de papaya para desintoxicar tu hígado, riñones y aparato digestivo. Toma nota y ¡deja de tirarlas a la basura!

Preparación: 

Vierte 1/4 de papaya con 12 semillas en la licuadora y licúa. Toma este jugo en ayunas, durante un mes. 

Otra opción es triturar 10 semillas, mezclarlas con agua e igual tomar una vez al día en ayunas

¿Por qué las semillas de papaya sirven para desintoxicar tu hígado, riñones y aparato digestivo? 

Las semillas de la papaya contienen carpaína, un alcaloide que sirve para darle jaque mate a los parásitos intestinales. Esto sin omitir su propiedad antiinflamatoria, que contribuyen a que el hígado depure las toxinas fácilmente y aceleran la digestión, ¡combo!

¿Qué tal eh? Te aseguro que una vez que uses las semillas de papaya para desintoxicar tu hígado, riñones y aparato digestivo, comprobarás su efecto y a los pocos días te sentirás mejor que nunca. 

Ya lo sabes, sigue mis pasos y ¡apuesta por el plan détox con semillas de papaya! No te arrepentirás ni por un segundo. 

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Fotógrafo australiano logra capturar un «arcoíris de colibrí». Una belleza única y desconocida



La luz atravesando el cuerpo del ave, creando colores únicos, en contraste con las sombras de su silueta, son simplemente regalos de la naturaleza.

El reino animal, inmerso en el mundo de la naturaleza, puede regalarnos postales y paisajes sencillamente maravillosos. Los seres vivos somos una creación sorprendente, de una sabiduría subliminal. Podemos encontrar hermosos momentos, únicos y desconocidos, lo que se acrecienta pensando que todavía no terminamos de conocer nuestra tierra.

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domingo, 7 de junio de 2020

¿Cuánto Dura la Menopausia y Cuáles son sus primeros Síntomas? – Entérate Aquí.


¿Qué es la menopausia?

Nos referimos a menopausia al momento en que la menstruación de una mujer cesa, se define como la ausencia del periodo durante 12 meses consecutivos. La edad media de su aparición es de 51 años, aunque esto puede variar ampliamente.

Cada mujer pasara por esta etapa en su vida, y es que este periodo se debe a una compleja serie de cambios hormonales, mas que todo se refiere a la disminución en el numero de óvulos que funcionan dentro de los ovarios.

¿Cuánto dura la menopausia?

Toda mujer a lo largo de su vida va perdiendo óvulos en cada menstruación que tiene, pero cuando llega la menopausia los óvulos restantes que no fueron expulsados por las menstruaciones, se vuelven resistentes y los ovarios reducen dramáticamente su producción de estrógenos.

Esto afecta a muchas partes del cuerpo, incluyendo los vasos sanguíneos, el corazón, los huesos, los senos, el útero, la piel y el cerebro. La menopausia puede durar un tiempo entre 7 a 10 años. Los síntomas inician en los periodos menstruales y después disminuyen o desaparecen por un corto tiempo. Esto se debe a los cambios hormonales que la mujer sufre durante este periodo de menopausia. la menopausia consiste en la ultima menstruación.

Primeros síntomas de la menopausia

〉Sofocamiento: Sensación de calor extremo que se extiende por todo el cuerpo.
〉Resequedad en la piel y en los ojos. 
〉Sequedad vaginal.
〉Sudores nocturnos.
〉Urgencia al orinar.
〉Dificultad para dormir o insomnio.
〉Escalofríos.

Para aliviar algunos de los síntomas de la menopausia te recomendamos lo siguiente:

Para el sofocamiento, utiliza ropa ligera y practica respiración profunda y lenta, prueba técnicas de relajación como el yoga, pon atención a lo que comes: Ingiere siempre leche y todos los derivados de lácteos, excluye o reduce el consumo del café y alcohol si bebes.

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Oracion Por Las Madres Ausentes



Aunque ya no te escucho con mis oídos,
se que tu dulce voz me susurra en mis pensamientos.

aunque ya no puedo verte con los ojos,
te contemplo en mis recuerdos.

Aunque ya no te puedo abrazar y darte besos,
mi amor por ti va a donde estés y me llena de alegría.

Aunque ya no podemos estar juntos en la tierra, 
tengo la certeza de que me vendrás a buscar para ir al cielo.

Dios de mi corazón, ahora que mi madre no esta, 
animame con la certeza de que ya vive feliz 
junto a ti en la gloria celestial.

🙏Amén🙏

jueves, 4 de junio de 2020

Cómo crear tu propio avatar en Facebook: paso a paso

Cómo crear tu propio avatar en Facebook: paso a paso

La opción está disponible en Android e iOS. Se deben seguir sencillos pasos para lograr una gama de stickers con tu rostro. 





Avatar en Facebook. Foto: Captura
Ya lo había implementado Whatsapp, pero ahora le tocó el turno a la red social Fcacebook. Quienes tienen sistemas operativos iOS y android pueden actualizar la última versión de la app de Facebook y generar su propio avatar.

¿Cómo crear un avatar en Facebook?


Crear un avatar de Facebook. Foto: Captura

Lo pasos para crear tu imagen caricaturizada son sencillos. Lo primero oque debes hacer es actualizar la red y verificar que este la ultima versión de la app.

Una vez iniciada la sesión debes apretar el botón de las tres rayas que aparecen en el inferior de la app de Fcaebook y luego elegir la opción "ver más" para posteriormente hacer click en "avatares".

Una vez elegida esta opción resta elegir las diferentes características de tu avatar: tono de piel, peinado, colo de cabello, forma de de los ojos, entre otras opciones.

Avatar en Facebook. Foto: Captura
Si no recuerdas cómo te ves, podés utilizar la opción “espejo” que activa la cámara frontal y permite compararte con el avatar que estás creando.

Una vez elegida todas las opciones ya tenés toda una gama de stickers con tu avatar y hasta podés cambiar tu imagen de perfil.
Stickers de avatar en Facebook. Foto: Captura